摘要：在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，食用溫?zé)崾澄镉兄谘哼\(yùn)行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利于消化，并且還會(huì)損傷人體陽氣，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：海鮮中的螃蟹和貝類都為寒性食物，如果你本就體寒，切忌不要在經(jīng)期吃這些海鮮，以免加重經(jīng)痛。 查看全文>>

摘要：提到痛經(jīng)，姐妹們都苦不堪言，甚至咬牙切齒說恨下輩子投胎不要再做女人了！其實(shí)，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒有器質(zhì)性疾病，而…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天小腹疼痛，經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會(huì)減輕，伴…… 查看全文>>

摘要：愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經(jīng)期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，間接的痛經(jīng)情況就出現(xiàn)了，也是常見引起痛經(jīng)的原因。 查看全文>>

摘要：姜棗紅糖水具有很好的溫經(jīng)散寒功效，不管是對(duì)寒性痛經(jīng)還是其他原因所導(dǎo)致的痛經(jīng)都具有很好的療效，除此之外姜棗紅糖水對(duì)黃褐斑還具有很好的淡斑作用。 查看全文>>

摘要：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。 查看全文>>

摘要：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 查看全文>>

摘要：避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會(huì)增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，兩者的區(qū)別就是一個(gè)伴有婦科疾病，而一個(gè)沒有。很多痛經(jīng)女性都是由于原發(fā)性痛經(jīng)，其主要原因就是因?yàn)槭軟觥毫^大、或者體寒從而導(dǎo)致血…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友們出現(xiàn)了痛經(jīng)以后往往會(huì)選擇喝一些紅糖水，這是為了喝紅糖水來緩解痛經(jīng)的癥狀，本文要提醒大家的是喝紅糖水是有很多科學(xué)道理在里面的，還有就是紅糖水要怎么喝…… 查看全文>>

摘要：柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。 查看全文>>

摘要：治療痛經(jīng)的價(jià)格并不是十分高昂的，只要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，都能夠在治療效果與安全性方面得到保證！但是，痛經(jīng)的治療費(fèi)用并不是固定的。它受到多方面條件的影響和限制。…… 查看全文>>

摘要：很多女性在經(jīng)期喜歡喝紅糖姜水，對(duì)抗痛經(jīng)的一個(gè)有效食物即紅糖，因其具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、祛風(fēng)散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，對(duì)身體健康有很大幫…… 查看全文>>

摘要：護(hù)理女性痛經(jīng)的措施有很多，瑜伽就是其中的一種。瑜伽是一種修身養(yǎng)性的有氧運(yùn)動(dòng)，也是都市白領(lǐng)減壓放松的常用鍛煉方式。其實(shí)練習(xí)瑜伽還可減輕女性痛經(jīng)的癥狀。那么瑜伽是如…… 查看全文>>

摘要：專家表示如果月經(jīng)期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫，甚至還會(huì)引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。 查看全文>>

摘要：對(duì)痛經(jīng)不能一味的忍耐，應(yīng)該選擇安全有效的產(chǎn)品。單純服用止痛藥，只能止一時(shí)之痛，無法達(dá)到徹底根治痛經(jīng)的效果，導(dǎo)致病情反復(fù)，而長期的延誤致使病情惡化，使患者承受巨大…… 查看全文>>

摘要：云南白藥類：云南白藥粉劑或膠囊劑適量，取出后用白酒調(diào)為稀糊狀，填于肚臍處，敷料包扎，膠布固定，并可時(shí)用熱水袋熱熨肚臍處，每日2～3次，每次10～15分鐘，每日1…… 查看全文>>

摘要：飲食均衡：要想改善痛經(jīng)首先要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，雖然說健康的飲食并不能完全的消除痛經(jīng)，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。一個(gè)健康的飲食習(xí)慣包括了不吃過甜或過…… 查看全文>>

摘要：功效：“太沖脈盛，月事以時(shí)下”，太沖是肝經(jīng)上最重要的穴位，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)也很有效，此穴按摩可舒緩女性因肝郁氣滯引起的痛經(jīng)，從而達(dá)到柔肝止痛的功效。 查看全文>>

摘要：注意保溫，如果是坐著或躺著，最好用熱水袋晤著，但不能總晤那一個(gè)地方，適當(dāng)?shù)妮p揉，如果沒有熱水袋，最好也要用手去輕揉小腹，如果可以最好慢慢的走動(dòng)，一開始可能會(huì)很疼…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治…… 查看全文>>

摘要：有些女性不明自己痛經(jīng)的原因，單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經(jīng)問題。其實(shí)這也是痛經(jīng)治療誤區(qū)。因?yàn)闃?gòu)成女性痛經(jīng)的原因分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)不同原因造成的痛經(jīng)，…… 查看全文>>

摘要：由于痛經(jīng)屬正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)來潮時(shí)腹痛，月經(jīng)完畢時(shí)痛感消失，所以不應(yīng)隨便服用、亂用止痛藥；除非疼痛較劇烈、難以忍受時(shí)才考慮應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng)的人需要多注意一些飲食療法，患者可進(jìn)行合理的營養(yǎng)補(bǔ)充，補(bǔ)充維生素E等食品，維生素E可以維持我們身體的正常機(jī)能以及肌肉代謝作用，比如選擇蛋黃、大豆、花…… 查看全文>>

摘要：很多的女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)的出現(xiàn)會(huì)直接影響到女性的日常生活。有的女性朋友在出現(xiàn)痛經(jīng)之后會(huì)選擇吃一些藥物來緩解疼痛，其實(shí)藥物緩解疼痛的方法只是暫時(shí)的…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是比較常見的一種病癥，給女性朋友帶來很大的痛苦。痛經(jīng)的人都很想擺脫這種疼痛，起碼要能夠稍微緩解一些，那么女性經(jīng)期怎么預(yù)防痛經(jīng)方法呢？ 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)無盆腔器質(zhì)性病變，多為功能性痛經(jīng)，占痛經(jīng)的90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)是盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或?qū)m頸…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)患者首先不要讓自己受寒涼，如果經(jīng)常受涼那么子宮自然就會(huì)收縮，從而導(dǎo)致了經(jīng)血排出不順暢，無法順利收縮，導(dǎo)致了痛經(jīng)發(fā)生。所以在春季我們要及時(shí)穿衣服，不要讓自己的…… 查看全文>>

摘要：輔助檢查：①痛經(jīng)檢查有B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。②細(xì)胞學(xué)檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。③活組織檢查：確定病變的性質(zhì)，多用于腫瘤的診斷。 查看全文>>

摘要：足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點(diǎn)。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏，每次指壓數(shù)分鐘。 查看全文>>

摘要：大多女性略正餐，而吃過量的甜食及咸食。當(dāng)然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的渣滓食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬…… 查看全文>>

摘要：在生活中患者要注意飲食的保健，生活中出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況要注意不能吃辛辣刺激的食物，這些食物能夠加重患者痛經(jīng)的情況，同時(shí)要注意吃一些清淡的食物，這些食物能夠有助于消…… 查看全文>>

摘要：很多女性在經(jīng)期，會(huì)出血痛經(jīng)的現(xiàn)象，這直接嚴(yán)重的影響到了女性的身體健康，平時(shí)大家需要注意接受治療方法，而且要注意少服經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，保持溫暖，這樣才能避免造成更多痛苦…… 查看全文>>

摘要：按摩方法：雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。 查看全文>>

摘要：一般來說，女性吃雞蛋不要過多，特別是妊娠期的婦女，每天吃1個(gè)蛋黃為宜，因?yàn)橐粋€(gè)蛋黃就包含了健康成年人每天應(yīng)當(dāng)攝取的膽固醇數(shù)量的三分之二，吃多了就有可能引起膽結(jié)石…… 查看全文>>

摘要：作為患者要多注意，避免咖啡因的攝入，更不要喝茶、巧克力、可樂，將會(huì)導(dǎo)致你精神緊張，會(huì)促進(jìn)月經(jīng)期間的各種不適發(fā)生，咖啡因里面的油脂也會(huì)刺激我們的小腸。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)患者在選擇用什么藥的時(shí)候一定要與正規(guī)的醫(yī)院的醫(yī)生做溝通，使用醫(yī)生所建議的藥物來治療。千萬不要自己盲目的用藥。用藥的同時(shí)飲食方面和生活習(xí)慣也需要注意，不能吃刺…… 查看全文>>

摘要：生活中一些疾病的話給我們的生活帶來一些痛苦，就像痛經(jīng)這種疾病，它一旦出現(xiàn)就會(huì)給女性患者帶來許多的煩惱，可以說痛經(jīng)發(fā)作起來的痛苦可以讓人生不如死，有些患者是在產(chǎn)后…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的出現(xiàn)，嚴(yán)重的危害了患者的生活，平時(shí)大家需要全面了解這種疾病的發(fā)生，很多的人因?yàn)橥唇?jīng)，直接的影響了健康，平時(shí)大家需要全面了解痛經(jīng)的保健，要注意保持好的心態(tài)，…… 查看全文>>

摘要：花椒泡腳可以治療痛經(jīng)，但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的？中醫(yī)專家指出，先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅(jiān)持下去，長此以往，可起到緩解痛經(jīng)之功…… 查看全文>>

摘要：一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會(huì)更嚴(yán)重，但是保暖會(huì)覺得舒服一點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：有這么一些女孩子，即使到了冬季也是“要風(fēng)度不要溫度”一族，將腹部大喇喇地暴露于寒涼的空氣中，而春季剛至，寒氣尚未退去就迫不及待換上輕薄春裝的女孩也不在少數(shù)。所謂…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人，平日應(yīng)多吃富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁…… 查看全文>>

摘要：人流后造成的痛經(jīng)：這種痛經(jīng)的原因常是由于手術(shù)傷害或是多次人流引起了宮腔粘連、宮腔感染等問題，需要正規(guī)治療。 查看全文>>

摘要：乳香15克，沒藥15克。將上藥混合碾為細(xì)末備用。于月經(jīng)前取藥水5克，調(diào)黃酒制成藥餅如5分硬幣稍厚大，貼于患者臍孔上，膠布固定。每天換藥1次。 查看全文>>

摘要：婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：即使痛經(jīng)發(fā)生了，還是可以采取一些辦法來應(yīng)對(duì)。積極治療，原發(fā)性痛經(jīng)需要使用藥物治療，最好在感覺到疼痛時(shí)就立即服用，止痛效果會(huì)更好，但止痛藥不要盲目使用，如情況嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：目前，少女痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的肌肉和血管收縮，幫助經(jīng)血排出，但若分泌量過多，卻會(huì)使子宮肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起疼痛。 查看全文>>