丙肝患者進行家庭調養的三大法

　　1、起居有常，防止感染：肝炎病人應特別注意休息，這是由肝臟的生理功能決定的。中醫認為肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用。活動量越大，其肝臟的血流量越小，故到達肝臟的營養成分和藥物就越少，肝炎恢復就越慢，所以休息對于肝炎病人預后起著非常重要的作用。

　　2、調暢情感，保持樂觀：肝炎患者應調整好自己的情緒，正確看待疾病，保持樂觀的心情，堅定戰勝疾病的信心，才有利于疾病的恢復。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大。因喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等過度或持續不解，會導致臟腑氣機失調，成為致病之因。而與肝病密切相關的情志變化主要有怒和思兩種：“怒傷肝”、“思傷脾”，暴怒和憂思過度會導致肝膽和脾胃氣機郁滯，功能失常而出現胸脅痞悶、腹脹、噯氣、納呆、倦怠乏力、大便不調等，誘發或加重急慢性肝炎及肝硬化的臨床癥狀。總之，肝病患者平時要保持心情舒暢，情緒穩定，遇事自我寬慰，避免情緒過激而誘發或加重病情。

　　3、鍛煉，增強體質：加強身體鍛煉如散步、打太極拳、氣功等有利于增強體質，提高免疫力。進行氣功鍛煉，機體內部調節功能加強，自身的免疫力逐步增強，對機體，對肝臟起保護作用，同時氣功可以增強機體各個系統的功能，對緩解肝炎患者的臨床癥狀有積極的作用。

　 專家提醒：丙肝患者在恢復期一定要特別注意，防止病情反彈，對身體造成影響，定期到正規的醫院做復查。

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