脂肪肝最青睞的“三圍人士”有你嗎？

　　瘦身成功的小程居然檢出脂肪肝！她大呼不可能。醫生卻說正是節食過度導致脂肪肝發生。臨床發現，盲目節食追求神速減肥的人群，每日圍著電視機、電腦、汽車生活的人群，趕功課誤過飯點的人群等都是脂肪肝多發人群。專家表示，“最好的防治不是吃藥而是調整不健康的生活，脂肪肝患者如盲目服用降血脂藥也可能加重肝臟損害?！?/P>

　　盲目節食減肥誘發脂肪肝

　　25歲的小程在單位體檢時意外查出患有輕度脂肪肝，她和同事都覺得不可思議！因為小程這一年來致力于減肥瘦身，平時非常注意控制飲食，也不喝酒，減肥效果很顯著，沒有脂肪怎么會患脂肪肝這種“胖人病”呢？而醫生告知——正是過度節食減肥惹的禍。

　　專家介紹，引起脂肪肝的原因有多種，包括營養不良、受毒物和藥物侵害、酗酒、糖尿病、心理壓力過大等因素。

　　“鑒于肥胖與肝病的關系密切，所以對于超重和肥胖者適當地減肥的確可以有效防治脂肪肝，但減肥一定要科學適量，盲目追求減肥速度甚至節食減肥，都很有可能增加患脂肪肝的風險?！睂＜抑赋?，節食導致脂肪肝的原因有三：首先，過度限制飲食，人體無法獲得足夠的能量，就會調動身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質，將其轉化為能量。

　　脂肪肝發病隱匿女多于男

　  專家指出，目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，部分患者可因脂肪肝而發生脂肪性肝炎，甚至于肝硬化，繼而導致生活質量下降和預期壽命縮短。

　　談到脂肪肝的臨床癥狀，孟教授指出：脂肪肝多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現，常在體檢或高血壓、膽石癥、冠心病等其他疾病就診時發現。該病好發年齡在41—60歲，女性多于男性，但近年來，該病少數患者會感到腹部不適、右上腹隱痛、乏力等，肝臟輕微腫大。約有4%的患者有脾大，8%的患者有蜘蛛痔及門靜脈高壓的體征。孟教授還特別強調：脂肪肝的臨床表現與肝臟脂肪浸潤的程度成正比，在肝內過多的脂肪被移除后癥狀可消失。伴隨脂肪肝的發展，患者可由肝纖維化進展為肝硬化。

　　四種不良習慣易惹脂肪肝

　　專家提醒人們在日常生活中，有四種不良習慣容易招惹脂肪肝上身，一是不吃早餐。這會直接導致營養、能量攝入不足。久而久之，就會引起營養不良和能量代謝紊亂，從而誘發或加重脂肪肝；二是不少中青年人為集中精力先處理完手頭事情常錯過正常飯點，這也會埋下脂肪肝隱患；三是早餐、中餐隨便對付，特別看重回家吃的晚餐，有時加班太晚還會增加一頓夜宵。而長期在晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的運動，就會導致營養過剩，天長日久易形成脂肪肝；四是沒有一段完整時間吃飯而在辦公室或家里狂啃零食，以女性居多，雖然肚子飽了，但大量高熱量、低營養食物入肚，也會導致熱量聚積、營養缺乏，從而引起脂肪肝。