脂肪肝最青睞的“三圍人士”有你嗎？

　　瘦身成功的小程居然檢出脂肪肝！她大呼不可能。醫(yī)生卻說(shuō)正是節(jié)食過(guò)度導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生。臨床發(fā)現(xiàn)，盲目節(jié)食追求神速減肥的人群，每日圍著電視機(jī)、電腦、汽車生活的人群，趕功課誤過(guò)飯點(diǎn)的人群等都是脂肪肝多發(fā)人群。專家表示，“最好的防治不是吃藥而是調(diào)整不健康的生活，脂肪肝患者如盲目服用降血脂藥也可能加重肝臟損害。”

　　盲目節(jié)食減肥誘發(fā)脂肪肝

　　25歲的小程在單位體檢時(shí)意外查出患有輕度脂肪肝，她和同事都覺(jué)得不可思議！因?yàn)樾〕踢@一年來(lái)致力于減肥瘦身，平時(shí)非常注意控制飲食，也不喝酒，減肥效果很顯著，沒(méi)有脂肪怎么會(huì)患脂肪肝這種“胖人病”呢？而醫(yī)生告知——正是過(guò)度節(jié)食減肥惹的禍。

　　專家介紹，引起脂肪肝的原因有多種，包括營(yíng)養(yǎng)不良、受毒物和藥物侵害、酗酒、糖尿病、心理壓力過(guò)大等因素。

　　“鑒于肥胖與肝病的關(guān)系密切，所以對(duì)于超重和肥胖者適當(dāng)?shù)販p肥的確可以有效防治脂肪肝，但減肥一定要科學(xué)適量，盲目追求減肥速度甚至節(jié)食減肥，都很有可能增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)?！睂＜抑赋?，節(jié)食導(dǎo)致脂肪肝的原因有三：首先，過(guò)度限制飲食，人體無(wú)法獲得足夠的能量，就會(huì)調(diào)動(dòng)身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)，將其轉(zhuǎn)化為能量。

　　脂肪肝發(fā)病隱匿女多于男

　  專家指出，目前，因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，部分患者可因脂肪肝而發(fā)生脂肪性肝炎，甚至于肝硬化，繼而導(dǎo)致生活質(zhì)量下降和預(yù)期壽命縮短。

　　談到脂肪肝的臨床癥狀，孟教授指出：脂肪肝多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現(xiàn)，常在體檢或高血壓、膽石癥、冠心病等其他疾病就診時(shí)發(fā)現(xiàn)。該病好發(fā)年齡在41—60歲，女性多于男性，但近年來(lái)，該病少數(shù)患者會(huì)感到腹部不適、右上腹隱痛、乏力等，肝臟輕微腫大。約有4%的患者有脾大，8%的患者有蜘蛛痔及門靜脈高壓的體征。孟教授還特別強(qiáng)調(diào)：脂肪肝的臨床表現(xiàn)與肝臟脂肪浸潤(rùn)的程度成正比，在肝內(nèi)過(guò)多的脂肪被移除后癥狀可消失。伴隨脂肪肝的發(fā)展，患者可由肝纖維化進(jìn)展為肝硬化。

　　四種不良習(xí)慣易惹脂肪肝

　　專家提醒人們?cè)谌粘Ｉ钪?，有四種不良習(xí)慣容易招惹脂肪肝上身，一是不吃早餐。這會(huì)直接導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)、能量攝入不足。久而久之，就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良和能量代謝紊亂，從而誘發(fā)或加重脂肪肝；二是不少中青年人為集中精力先處理完手頭事情常錯(cuò)過(guò)正常飯點(diǎn)，這也會(huì)埋下脂肪肝隱患；三是早餐、中餐隨便對(duì)付，特別看重回家吃的晚餐，有時(shí)加班太晚還會(huì)增加一頓夜宵。而長(zhǎng)期在晚上進(jìn)食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，天長(zhǎng)日久易形成脂肪肝；四是沒(méi)有一段完整時(shí)間吃飯而在辦公室或家里狂啃零食，以女性居多，雖然肚子飽了，但大量高熱量、低營(yíng)養(yǎng)食物入肚，也會(huì)導(dǎo)致熱量聚積、營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而引起脂肪肝。