酒精肝距肝硬化 也許只有一步之遙

　　錢先生，47歲，是一家企業的營銷人員。工作以來，為了應酬不得不陪客戶喝酒，酒齡已有10多年。3年前曾經檢查的時候醫生告訴他是酒精性脂肪肝，當時沒有明顯不適也未予治療。去年初，他發現自己肚子有些脹，小腹也明顯增大，食欲下降，而且經常全身有些浮腫，身上的一個小傷口很長時間都止不了血。到醫院檢查，他已經是晚期的酒精性肝硬化（酒精肝）。

　　陳女士，女，嗜煙酒，35歲，自由作家。她每天都是夜晚寫作，而且每餐都要喝點白酒，自己描述就是有了煙酒才有她寫作的靈感，白天下午她習慣要繞著公園溜達一圈，去年初開始，她卻發現每天都走這一圈竟需要歇好幾次，30多歲的人連一公里的路都走不下來。到醫院一檢查，發現已是嚴重的酒精性肝硬化。

　　這些患者有三個特點：一是由于長期飲酒使這些病人對酒精形成依賴；二是吸煙；三是熬夜。

　　還有一點需要注意，現在30多歲的人，很多都有酒精肝，這些人喝酒更容易引起肝硬化。酒精進入人體后，主要通過肝臟來分解，因此，長期過量飲酒必然加重肝臟負擔，容易發生肝硬化。

　　有研究表明，每天攝入酒精35克就可能引起酒精性肝病；每天攝入酒精160克，5年就可能引起酒精性肝硬化。飲酒量越大，發生酒精性肝硬化的危險也越大。每天攝入酒精40—60克的人，發生肝硬化的危險性比不飲酒的人升高6倍；每天攝入酒精60—80克，發生肝硬化的危險性升高14倍。

　　專家指出，酒精肝的危害遠比很多人以為的更廣泛、更嚴重。酒精肝在肝硬化中只是一個初始環節，因此，預防肝硬化，應控制好自己的生活習慣將酒精肝控制在萌芽階段。為了讓酒精肝患者對這種“隱形殺手”引起足夠重視，肝病專家曾多次發出警報。世界衛生組織（WH0）發布《2012脂肪肝防治科普教育藍皮書》，并提出“防控脂肪肝”的基本概念：一是清肝：清酒毒、清藥毒；二是養肝：倡導科學的生活方式；三是遠離酒精肝，防止疾病惡化。