脂肪肝夏季飲食：少吃西瓜多喝水

　　在這炎熱的夏天里，正是西瓜上市的季節，美美的吃上一口西瓜，可謂是爽徹心扉，西瓜堪稱“瓜中之王”，瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品，生活中深受大家的喜愛，其中就包括脂肪肝患者，脂肪肝患者生活中會有很多的細節要注意，那么，脂肪肝夏天可以吃西瓜嗎？

　　針對脂肪肝患者夏天能否吃西瓜這個問題，肝病專家指出：西瓜果肉有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，脂肪肝患者可以吃西瓜，但不宜多吃，因為西瓜含糖量比較高。

　　西瓜在夏天一般都是所有人都愛吃的水果，而且西瓜有利于排尿，西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜清熱解暑，對治療腎炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有輔助療效，但是不要多吃，因為西瓜的含糖量較高，多吃有可能加重肝臟負擔，導致病情惡化。

　　所以專家認為，脂肪肝患者夏季應該多喝水，可以增強血液的循環，促進新陳代謝，減少代謝產物和堵塞對肝臟的損害；多吃新鮮的蔬菜和水果，含有豐富的維生素可以保護肝細胞，防止脂肪肝對肝臟的損害；還應多吃一些具有瀉肝作用的食物；脂肪肝患者還應該適當的做一些運動，防止體內的脂肪過多堆積。

　　針對脂肪肝治療，專家認為，脂肪肝患者飲食宜清淡為主，多吃些瓜果蔬菜，多運動多排汗，促進新陳代謝，特別是多喝綠茶，對脂肪肝患者消食化痰、去膩減肥有很大的功效。

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