肝病康復的秘訣：三分治 七分養

　　得病是不幸的事，但急是急不好的。相反，情緒上的波動常能通過神經內分泌系統的作用，不利于肝病恢復。我們認為，肝病患者應該從思想上正確對待，情緒上保持樂觀，精神上力排消極因素，動員發揮自身的力量與醫護人員一起與疾病作斗爭。何況病毒性肝炎多屬自限性傳染病，病情的波動與自身免疫的不平衡很有關系。只有培養自己堅強的性格，鍛煉自己克敵制勝的意志，才有可能在治療的基礎上縮短病程，達到康復的目的。

　　臨床經驗告訴我們：大部分肝病，三分治病七分養。在急性期或重型時需更多依靠醫護人員，到恢復階段和慢性病程時，主要就靠自我療養。療養指的是肝炎起居、運動情況、飲食營養和精神調理。在精神調理上，只有身心健康，肝病才容易康復。

　　有個肝病患者的康復秘訣是：以康復為目標，活得瀟灑一點，糊涂一點。平素要助人為樂，知足常樂，自得其樂；保證每日合理膳食，適當運動，戒煙禁酒，心理平衡。