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            乙肝病毒攜帶者吃什么好?

            2012-08-15 09:37:35      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

              乙肝病毒攜帶者是感染了乙肝但是肝功能正常,病情相對(duì)穩(wěn)定的一個(gè)情況,但是依然需要注意好日常的保養(yǎng),那么乙肝病毒攜帶者吃什么好呢?

              乙肝病毒攜帶者雖然病情穩(wěn)定不影響日常的學(xué)習(xí)工作和生活,但是依然不能忽視乙肝病毒的存在,要積極養(yǎng)生防止乙肝病毒攜帶者病情出現(xiàn)異常。

              可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,來(lái)保證人體各項(xiàng)機(jī)能的營(yíng)養(yǎng)需求,以多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等,以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。

              另外,還要注意提高身體免疫力,多吃一些富含維生素和各種微量元素的食物,增加維生素的供給量有利于肝細(xì)胞的修復(fù),增強(qiáng)解毒功能提高機(jī)體免疫力。乙肝病毒攜帶者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些人體不可或缺的物質(zhì),如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。所以應(yīng)適宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)等食物,如酸奶、海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

              最后,乙肝病毒攜帶者吃什么好,還要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┨妓衔铮瑏?lái)保證人體正常的能力需求,此,乙肝病毒攜帶者應(yīng)多吃小麥粉、大米、馬鈴薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

            (責(zé)任編輯:劉曉 )

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