肝病患者“三伏天”的飲食調理

　　肝病專家指出，由于夏天日照時間長、紫外線強度大、氣溫高，人體內水分、電解質等生命能量消耗大，加之人們普遍睡眠不足、食物易孳生大量病毒和細菌等等因素，致使肝臟血流供應不足，營養滋潤差，抵抗力下降，同時肝臟的負擔卻在增大。

　　而這時很多人喜歡用冷飲解暑，并挑一些生冷辛辣食物來提高食欲，這對有慢性肝病的人來說是很危險的，因為一旦胃腸不適，就會“牽連”到脆弱的肝臟。同時高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就應了“怒傷肝”那句老話。所以夏季保養不當很容易導致肝細胞受損和肝臟疾病的加重或反復。

　　肝病患者“三伏天”的飲食調理很重要。

　　首先肝病患者要多飲水，每日少量多次飲用白開水，也可以飲用綠豆湯、淡鹽水等，來排暑去毒，促進血液循環和肝臟代謝；

　　其次，肝病患者要保證三餐的營養搭配。盛夏時節的飯菜最好清淡一些，但必須保證蛋白質、維生素、無機鹽和纖維充足，忌食油膩，少吃甜食和辛辣食品。

　　“如果疏于保養和治療，病情將出現嚴重的反復。”肝病專家指出，即便未感到任何不適，在炎夏季節莫忘定期檢查肝功能，一旦發現酶譜異常、蛋白異常、膽紅素異常，就應立即進行治療。