有益脂肪肝患者的6大水果

　　脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。很多患者會出現疲乏感，給生活造成了很大的麻煩。對于患者來說，治療肯定是必須的，然而生活中也需要注意一些護理知識。今天就為大家詳解脂肪肝患者吃什么水果好。專家介紹，葡萄、蘋果等都對脂肪肝患者有益。

　　脂肪肝吃什么水果好？

　?。?）葡萄

　　葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質-“自黎蘆醇”，食用后不僅可降低膽固醇，而且還能抑制血小板聚集，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。

　　（2）山楂

　　山楂含有解脂酶，不僅有利于脂肪油脂類食物的消化、分解及代謝,而且還可降低血液中的甘油三脂與膽固醇，這對脂肪肝的防治都是十分有益的。

　?。?）柑橘

　　新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助于人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝臟解毒、促進脂肪代謝，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。

　?。?）獼猴桃

　　獼猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠（特別是皮和果肉接觸部分），食用后可有效降低血中膽固醇濃度，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。

　?。?）蘋果

　　蘋果富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質，適當食用后有降脂、降低血中膽固醇、減肥的功效，這對脂肪肝的防治都是十分有益的。

　?。?）鴨梨

　　鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用后不僅助于胃腸消化，而且還可降低血脂，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。

　　溫馨提醒

　　脂肪肝患者除了要在生活中注意水果的選擇，日常生活中也需要注意一些飲食上的注意，例如忌吃辛辣和刺激性的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等，少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物等?；颊咭欢ㄒ⒁庵委熒吓c日常的護理要同步，都至關重要。