肝病可引起視力下降 緩解眼疲勞用3法

　　肝病有對人的機(jī)體健康是很不利的，肝病可以導(dǎo)致很多種癥狀，比如腹脹，肝區(qū)疼痛，脾氣易怒等，肝病可引起視力下降，這與肝臟的生理病理特點有關(guān)，肝藏血，可將其血液運輸?shù)窖劬ΓＷC眼睛的營養(yǎng)與有神。下面小編就為大家介紹下肝病可引起視力下降的原因以及如何預(yù)防視力下降。

　　中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血，開竅于目”，肝臟的供血充足與否直接關(guān)系到眼睛的健康與否。肝病患者由于肝細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致肝臟的功能減退，血液運輸受到影響，眼睛長期的供血不足，加之熬夜等不良的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致視力的下降。

　　肝病可引起視力下降，所以預(yù)防視力下降的一個方法就是要預(yù)防肝臟受損。有很多原因都會導(dǎo)致肝臟的損害，比如喝酒、抽煙、食用容易造成肝臟受損的食物，運動過量，熬夜等都有可能造成肝臟的受損。

　　尤其是對于本身已經(jīng)患有肝病的患者來說，更加需要戒酒，戒煙，保持一個健康的生活習(xí)慣了。肝病患者還要注意及時的治療，防止肝臟進(jìn)一步受損。

　　肝病可引起視力下降，那我們應(yīng)該怎么辦呢？小編就為你介紹下緩解眼睛疲勞及視力下降的幾個眼部小運動：

　　1、眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2～3次即可；

　　2、眼珠運動法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動；

　　3、看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1～2分鐘。

　　肝病可引起視力下降，我們在日常生活中應(yīng)該多吃一些對肝臟和眼睛有好處的食物，比如枸杞、菊花泡茶喝，魚類、富含維生素的新鮮蔬菜，富含纖維素的粗糧，會對肝臟和眼睛有好處。

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