警惕喝啤酒太多易致脂肪肝

　　啤酒是廣受大眾喜愛(ài)的飲品，無(wú)論是平時(shí)還是社交，大家都樂(lè)于舉起酒杯，干杯而飲，但是當(dāng)大家將一杯杯啤酒喝下時(shí)，是否想過(guò)啤酒可能會(huì)引發(fā)脂肪肝呢？那么，又如何降低啤酒引發(fā)脂肪肝的可能呢？　　

    28歲的小倪特別喜歡一邊喝啤酒，一邊吃火鍋。大口喝啤酒的確是一件很爽的事情，他上個(gè)月就開(kāi)始成箱成箱往家里拎啤酒了。每到夜幕降臨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，小倪就會(huì)弄幾個(gè)小菜，邀上三五好友，談笑間喝些啤酒。上周六，小倪感覺(jué)自己似乎有點(diǎn)食欲不振，還伴有惡心，右上腹有明顯的疼痛感。醫(yī)生告誡他，一個(gè)成年人如果每天喝兩瓶啤酒，持續(xù)時(shí)間15天以上，有可能患酒精性脂肪肝。

    大量飲用啤酒易形成脂肪肝

　　酒是高熱量的飲料，1克酒精能產(chǎn)7000卡熱量，僅次于脂肪產(chǎn)的熱量。啤酒中的酒精度數(shù)雖然只有3%左右，但還有11%的含糖度數(shù)，一瓶啤酒產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于2兩糧食產(chǎn)的熱量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量還會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。此外，啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，所含營(yíng)養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。同時(shí)，80％的酒精通過(guò)肝臟代謝，長(zhǎng)期受酒精浸潤(rùn)，會(huì)導(dǎo)致酒精肝，繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌，大大縮短人們的壽命。啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時(shí)，還會(huì)使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速；加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大，形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

    脂肪肝的高危人群

　　約七成的酒精性脂肪肝患者帶有行業(yè)特點(diǎn)，30~45歲應(yīng)酬多的商務(wù)人士、銷(xiāo)售人員、生意人等群體是該病的高危人群。因此夏季經(jīng)常暴飲啤酒的人士要定期進(jìn)行健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。同時(shí)應(yīng)注重生活規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，平日多吃粗纖維食物和蔬果。

　　由此可知，在平時(shí)的交際應(yīng)酬中，要注意控制飲酒的量，保護(hù)好肝臟，杜絕脂肪肝的發(fā)生，為我們自己的健康負(fù)責(zé)，也為我們的家人負(fù)責(zé)。