肝腹水患者的飲食建議及運(yùn)動注意事項(xiàng)

　　肝腹水是一種常見的肝硬化并發(fā)癥，肝腹水患者的飲食需要注意，要給肝腹水患者高蛋白的飲食，提高血漿蛋白含量，并保護(hù)肝臟。不能喝酒，要多吃一些含維生素豐富的蔬菜、水果、粗糧、瘦肉、動物肝臟等食物。

    肝腹水飲食要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、肝腹水患者蛋白質(zhì)供給要適量

　　低蛋白血癥是發(fā)生腹水的重要機(jī)制。肝硬化腹水多伴有低蛋白血癥，給肝臟硬化的病人高蛋白飲食，可提高血漿蛋白含量，并保護(hù)肝臟，促使已損傷的肝細(xì)胞恢復(fù)和促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

　　2、限制肝腹水患者對水、鈉的攝入

　　限制水、鈉的攝入是治療腹水的重要措施。對于有大量腹水而少尿的病人，可吃無鹽飲食。有大量腹水的病人，對水的攝入，每天除主、副食、水果中含的水份外，不能再飲水。每天水的總進(jìn)量包括輸液，以不超過1500nd為宜。

　　3、肝腹水患者食物細(xì)軟，嚴(yán)禁飲酒

　　肝硬化腹水病人，常伴食道靜脈曲張，易發(fā)生食道靜脈破裂出血。

　　4、碳水化合物供給要適中

　　它們包括糧食、蔬菜、水果和糖類。提供足夠的碳水化合物，可減少蛋白質(zhì)的消耗，減輕肝臟負(fù)擔(dān)；碳水化合物能保持肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量，使其用于肝組織的構(gòu)成和增生，以保護(hù)肝臟。

　　5、控制肝腹水患者脂肪攝入

　　脂肪的供給不宜過多硬變的肝臟使膽汁合成及分泌減少，使脂肪的消化和吸收受到嚴(yán)重影響。膳食脂肪過多，不僅有礙消化，而且容易在肝內(nèi)沉積，引起肝功能減退。脂肪每曰以40～50g，以含不飽和脂肪酸的植物油為好。

　　6、肝腹水患者維生素供應(yīng)要豐富

　　患者極易引起各種維生素的缺乏。因此，要讓病人經(jīng)常多吃一些含維生素豐富的蔬菜、水果、粗糧、蛋黃、瘦肉、動物肝臟等食物。

　　肝腹水患者可以運(yùn)動嗎？

　　這是很多肝腹水患者都比較關(guān)注的問題，肝腹水患者一般都是行走比較困難，這就給患者帶來很大的打擊，肝腹水給患者的傷害實(shí)在太大了，但是患者朋友們千萬不能被疾病打敗，要調(diào)整好自己的心態(tài)，積極的接受治療，樹立能夠戰(zhàn)勝病魔的信心。及早治療及早恢復(fù)健康。那么肝腹水可以運(yùn)動嗎？

　　肝腹水患者能不能運(yùn)動？關(guān)于這個(gè)問題，有人說肝腹水是肝臟中多余了大量的腹水，當(dāng)你劇烈運(yùn)動的時(shí)候這些腹水也會在肝臟中運(yùn)動，這樣肯定會更難受的。雖然這個(gè)想法有點(diǎn)滑稽的感覺，但是也說明了一定的道理。國內(nèi)權(quán)威肝病專家是這樣說的，凡是肝病處于活躍期或急性期，具有明顯乏力癥狀的人都應(yīng)該多注重休息，少做運(yùn)動，肝腹水患者正是如此。

　　俗話說的好，病三分靠治，七分靠養(yǎng)。這點(diǎn)在肝腹水的治療中得到了明顯的體現(xiàn)。人如果劇烈運(yùn)動，就會加速血液循環(huán)。人在立位時(shí)肝血流量比臥位時(shí)減少30％，運(yùn)動則減少50％～80％，安靜臥位可使肝臟血流量增加，肝內(nèi)氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)增加，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，可使代謝水平減低，減輕肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，可增加腎臟血流量，尿量增加則有利于有害物質(zhì)的排泄。由此可見，肝腹水患者平時(shí)要多休息。

　　臥床休息對于肝腹水患者的治療是必不可少的，臥床休息對肝炎的盡早恢復(fù)，避免轉(zhuǎn)為慢性或加重病情是很重要的。當(dāng)病情穩(wěn)定、癥狀減輕，黃疸消退至0。078毫摩爾／升以下時(shí)，方可適當(dāng)活動，但必須以不覺疲勞為度，而且要循序漸進(jìn)。平時(shí)可做一些慢性運(yùn)動，不要做太劇烈運(yùn)動，以免病情加重。

　　肝腹水是比較嚴(yán)重的肝臟疾病，導(dǎo)致肝腹水的原因也有很多，肝腹水的治療一定要到正規(guī)的醫(yī)院做好全面的檢查，找到病因，對癥下。如果是病毒引起的肝腹水，有很強(qiáng)的傳染性，在治療的過程中也要注意保護(hù)周圍的人群。

　　看了以上文章，相信大家應(yīng)該很了解關(guān)于肝腹水的飲食和運(yùn)動注意事項(xiàng)了，肝腹水患者一定要積極的接受治療，千萬不能放棄治療。