脂肪肝的新幫兇：減肥帶來了美麗還有脂肪肝

　　“骨感”美一直是國內審美的標準，很多愛美人士為了追求這種美而踏上了減肥的道路。很多人為了減肥會采用節食，甚至有部分人選擇使用減肥藥，雖然目前看到了減肥的效果，但是，從長遠來看，對人體有著重大的損傷，甚至誘發脂肪肝。大家都知道肥胖可能誘發脂肪肝，那么減肥為何也會患上脂肪肝呢？接下來我們一起來看看減肥是如何引發脂肪肝的。

　　節食減肥

　　眼下不少熱衷于減肥瘦身的年輕女性崇尚“無主食”減肥，所謂“無主食”減肥，即經常用蔬菜和水果代替主食。專家提醒不要以為營養過剩、脂肪過多才會得脂肪肝，營養不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。

　　過度節食減肥，長期營養不良、缺少蛋白質和維生素，也會引起營養缺乏性脂肪肝。因為人體長期處于饑餓狀態時，機體無法獲得必需的葡萄糖等能量物質及各種脂肪燃燒時所需要的氧化酶類。為了彌補體內葡萄糖的不足，機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質動用起來轉化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質都將通過肝臟這一“中轉站”轉化為熱量。于是大量脂肪酸進入肝臟，加上機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素，導致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。此外，人體的蛋白質不足，脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足，就會導致蛋白質、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現紊亂。肝臟的代謝受到影響，肝細胞營養不良，脂肪變性，就會在肝細胞里出現一些脂肪泡，使肝臟腫大，這樣持續發展，就可能出現肝的纖維化、甚至肝硬化，肝臟功能逐步喪失。

　　藥物減肥

　　據肝病專家介紹，在近年門診中，因濫用減肥藥而導致肝臟損傷的病人不在少數，因為不少減肥藥都含有干擾脂肪代謝的成分。美國食品藥品管理局在過去的幾年間，收到了32例使用減肥藥物者出現肝臟損傷的報告。

　　專家指出，某些品牌的減肥藥中有一種有效成分叫做“奧利司它（orlistat）”，是一種脂肪酶抑制劑。它通過干擾脂肪消化、抑制脂肪吸收來減少熱量攝入，從而實現減肥?？茖W論文中有服用6到12個月減掉2.9公斤的報道。但是，抑制脂肪吸收的同時，脂溶性的維生素（比如維生素A、D、E、K等）的吸收也就同時受到抑制，常見的副作用有拉稀、腹脹、排便不規律、腹痛以及消化不良等。

　　減肥藥本身或代謝產物可直接對肝有毒性作用，造成藥物性肝損害，出現肝區不適、腹脹、轉氨酶增高、黃疸等癥狀。若得不到及時有效治療，繼續服用減肥藥，癥狀可能加重，最后可能發展成急性肝功能衰竭等更危險的疾病。

　　饑餓腹瀉減肥法

　　一些網友盲目追求“迅速瘦身”的減肥效果，用不科學的手段進行所謂“饑餓減肥法”和“腹瀉減肥法”，致使短時間內體重迅速下降，也會導致肝臟損害。

　　因為人體該攝取營養物質時不及時攝取，身體就要被迫燃燒積蓄的脂肪來維持能量，肝臟就要被迫儲存脂肪。如此就容易導致本來就有脂肪肝的人病情加劇。因此減肥應循序漸進，適量運動與適度節食相結合，把每周體重下降的量控制在0.5～1公斤。

　　近些年，隨著脂肪肝發病的快速增多，大量研究現已證實，脂肪肝絕不像人們想像的那樣“簡單”，長期得不到有效治療，還可能導致肝硬化甚至肝癌，其危害不亞于乙肝。小編再次提醒各位女性為了美麗減肥時，一定不要采取過度節食或者使用減肥藥等極端的方法，否則會引發藥物性肝炎或急性肝功能衰竭，用身體的健康去換取美麗的代價實在是太不值得了。

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