每天兩杯果汁或碳酸飲料 脂肪肝找上門

　　肝臟是人體內最大的解毒器官，肝臟一旦損傷，毒素就會積聚而無法排出，最后引起疾病。不當的飲食習慣很容易引起肝臟損傷，進而導致各種肝病。據一項最新研究發現，哪怕每天只喝兩杯果汁或碳酸飲料，也可能造成長期的肝損傷，造成脂肪肝，甚至引起肝癌。

　　脂肪肝是肝癌“催化劑”

　　隨著乙肝疫苗的推廣，將來10～20年乙肝肝硬化的發生在減少，脂肪肝可能成為肝硬化的一個主要原因。而肝硬化再進一步發展，就是肝癌。脂肪肝的可怕之處在于，脂肪肝還是肝硬化的主要原因。

　　脂肪肝，是全身代謝紊亂的一個預警信號。而大腸癌、乳腺癌、前列腺癌等，都和代謝紊亂關系密切。所以，脂肪肝患者發生這些腫瘤的風險也很大。

　　一項調查顯示，383名脂肪肝病人的長期追蹤中發現，隨訪5～15年后，有6％的病人死亡，死亡原因是惡性腫瘤，其中，有2名病人患上了肝癌。

　　專家表示，脂肪肝如果不及時治療，會惡化為脂肪性肝炎，繼而惡化為肝硬化，最后變成肝癌。“國際醫學界認為，從脂肪肝進展到肝癌，通常需要20年時間。

　　碳酸飲料引起“胖肝臟”

　　肝損傷常與酗酒有關，但這項最新研究發現，喝高糖飲品可能會引起脂肪肝疾病，這比酒精濫用更危險。

　　以色列科學家發現每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。他們發現，即使每天喝兩聽可口可樂這類的飲料，也會增加脂肪肝、糖尿病和心臟損傷的風險。以色列海法市的醫生對兩組志愿者進行了比較，實驗初兩組都沒有患脂肪肝的風險。

　　在研究結束時得出的結論顯示，喝高糖碳酸飲料和果汁的人80%患了脂肪肝，而控制組只有17％的人患上了脂肪肝。控制組的人不喝含糖飲料。負責這項研究的尼默·埃瑟稱，研究顯示長期攝入高糖飲料可能會導致肝功能衰竭和肝移植。他解釋說，現榨果汁可能和高糖碳酸飲料一樣危險。他說：“碳酸飲料和果汁中能引起損傷的成分是果糖，果糖很利于肝臟吸收。它不影響胰島素生成，直接到達肝臟，然后在這里轉化為脂肪。果糖能增加患上脂肪肝的風險，脂肪肝可導致肝硬化和肝癌?！?/p>

　　為何如今很多瘦子體檢時發現也患有脂肪肝?專家指出，原因在于這部分人有“肝臟胰島素抵抗”病癥，他們體內的脂肪就會先儲存在肝臟中。也就是說，看起來身材苗條，實際上肝臟已經先“胖”了起來。

　　這樣的內臟肥胖，容易引發代謝綜合征。這一現象在年輕人、尤其是愛喝大量碳酸飲料的人群中，比較多見。因為，過量的脂肪酸不能被肝臟轉化成能量后，就會釋放到血液里，損傷血管，引起動脈硬化，心腦血管等慢性病就由此誘發了。

　　脂肪肝會出現哪些癥狀？

　　1、食欲不振——食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。

　　2、惡心、嘔吐、腹脹——輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。

　　3、疲倦乏力——中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。

　　4、蜘蛛痣——它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數厘米以上。

　　春天是體檢旺季，來自各大醫院報告顯示，三成體檢者患有脂肪肝，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

　　脂肪肝是眾多慢性病的危險信號，及時治療很重要

　　作為人體代謝紊亂的信號，脂肪肝初期其實是可以逆轉的。然而，等到肝臟負荷過重，血糖、血脂上升，糖尿病，高血壓、冠心病都出來之后再去治療，就不那么容易了。

　　專家說，脂肪肝的診斷，現在臨床主要靠B超，但是也會帶來漏診和誤診；如果要進一步明確診斷，可能需要依靠CT或者核磁共振。很多人總認為，脂肪肝、特別是沒有轉氨酶增高的脂肪肝，是亞健康狀態，無需治療，這實際上是一個誤區。

　　脂肪肝是糖尿病、冠心病、高血壓和高血脂等疾病的罪魁禍首，也是很多慢性疾病即將發生的一個危險信號。所以脂肪肝一定要及時治療，否則只會導致嚴重后果。

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