解酒藥不能預(yù)防酒精肝 酒精肝養(yǎng)肝宜動靜結(jié)合

飲酒逐漸成為人們社交的一種方式，而酗酒最容易引起肝損傷而引發(fā)酒精肝，酒精肝是肝臟的一種病變。酒精肝對于人體危害極大，戒酒才能從根本上避免酒精肝的發(fā)生。而對于不得不喝酒的人士，解酒藥能否起到保護肝臟的作用呢？

解酒藥并不能避免傷肝

如今各種應(yīng)酬越來越多，不免多飲幾杯。于是，各種"解酒藥"又成了不少人的"護身符"。許多藥店中打著保肝、醒酒等各種旗號的"解酒藥"，紛紛被擺到了顯眼的位置。對此，專家指出，酒精對肝臟的損傷很大，很多解酒藥號稱能保肝、護肝，加速酒精代謝，實際上言過其實，"治標(biāo)不治本"。

酒精進入人體后，都要靠肝臟來解毒。在乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶等"解酒酶"的作用下，乙醇會被轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰⒁宜幔敝磷兂啥趸己退＜医榻B，由于不同的人體內(nèi)"解酒酶"的數(shù)量差異很大，因此酒量可能很懸殊。目前的解酒產(chǎn)品還無法明確能夠增加"解酒酶"的數(shù)量。它們只能緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等不適癥狀。而且，藥物成分本身也需要通過肝臟代謝，會加重肝臟負(fù)擔(dān)。

還有很多"解酒藥"的主要成分是中藥，如葛花、枸杞等。北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床中藥系常章富教授介紹說，這些藥物對肝臟有一定的保護作用，但也無法分解酒精，而一些具有清熱、和胃、生津、利尿作用的中藥，主要也是緩解醉酒者腹脹、惡心等不適癥狀。

專家提醒道，切不可因為有"解酒藥"就開懷暢飲。如果在有些場合非喝不可，應(yīng)注意以下幾點：

首先，忌空腹飲酒。先吃飯或飲酒前半小時喝瓶牛奶，能起到保護胃黏膜的作用。

其次，不要喝快酒。酒喝得太快，會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。要多吃綠葉蔬菜和豆制品，或梨、西瓜等水果。

此外，酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。

穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復(fù)。

另外，平時鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

為了肝臟健康，避免酒精肝的發(fā)生，最好戒酒，即使難以避免也要盡量降低飲酒量，此外還要做好以上預(yù)防措施，以免造成肝損傷。