肝硬化的征兆有哪些？6保健遠(yuǎn)離肝硬化

肝硬化是嚴(yán)重的肝臟疾病，肝硬化是僅次于肝癌的嚴(yán)重肝病，肝硬化對(duì)于人體危害極大，肝硬化的治療需趁早，一旦發(fā)展為晚期將增加治療難度。早期肝硬化通常不會(huì)出現(xiàn)明顯不適癥狀，長(zhǎng)期以往，便引起肝硬化的惡化，因此，日常生活中需警惕肝硬化的“信號(hào)”。

肝硬化進(jìn)展的時(shí)候仍然會(huì)露出一些“蛛絲馬跡”，認(rèn)識(shí)以下一些肝硬化的表現(xiàn)，就做到對(duì)肝硬化的早診斷、早治療。

臉消瘦、面黝黑 1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴(kuò)張，口唇干燥，這就是“肝病面容”。這是最常見(jiàn)的早期肝硬化的癥狀表現(xiàn)，主要是因?yàn)楦喂δ軠p退，導(dǎo)致黑色素生成增多所致。

乳房脹、睪丸縮 肝臟對(duì)人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由于肝硬化時(shí)雌激素增加，雄激素減少，男性可見(jiàn)乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，肝硬化時(shí)性激素紊亂，也會(huì)引起月經(jīng)紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

蜘蛛痣、朱砂掌 肝硬化患者常在面部、頸、胸、肩、前臂及手背等處出現(xiàn)一些擴(kuò)張的皮膚小動(dòng)脈，周圍有向四周輻射的樹枝樣細(xì)小分支，形態(tài)像一個(gè)個(gè)小蜘蛛，呈鮮紅色，用筆尖、大頭針或細(xì)棒一端壓迫痣的中心點(diǎn)，可使痣及其周圍分支消失，這就是蜘蛛痣。這也是由于肝功能減退之故。

蜘蛛痣的出現(xiàn)，在一定程度上可作為慢性肝炎或肝硬化的標(biāo)志，但并不具有特異性。正常婦女月經(jīng)期間或妊娠時(shí)，約40%也可見(jiàn)蜘蛛痣 另外，飽經(jīng)風(fēng)吹日曬、經(jīng)常飲酒、維生素B缺乏、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，以及少數(shù)健康人也可見(jiàn)到蜘蛛痣。

與蜘蛛痣發(fā)生機(jī)制相同的表現(xiàn)是肝掌，就是指手掌連接大、小拇指的兩側(cè)（大、小魚際）發(fā)紅，細(xì)觀有許多紅色斑點(diǎn)，有的呈斑塊狀，紅白相間無(wú)規(guī)律，如局部加壓會(huì)變蒼白，放松后恢復(fù)原狀。有時(shí)患者腳底也有這種改變。因其發(fā)紅又稱“朱砂掌”。

眼發(fā)黃、皮發(fā)黃 患者的鞏膜（眼白）或皮膚發(fā)黃，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱為黃疸。肝硬化患者半數(shù)以上可出現(xiàn)這種體征，一般程度較輕。這是由于肝硬化時(shí)膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現(xiàn)，均提示肝細(xì)胞有破壞，應(yīng)引起重視。

出血點(diǎn)、發(fā)低熱 肝硬化患者常常有出血傾向，可出現(xiàn)反復(fù)鼻出血，刷牙時(shí)牙齦出血，皮膚出現(xiàn)出血點(diǎn)或淤斑，嚴(yán)重者為血腫。這是肝硬化時(shí)肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低，脾功能亢進(jìn)引起血小板減少等多種原因?qū)е碌慕Y(jié)果。

肝硬化晚期常有發(fā)熱表現(xiàn)，熱型不定，以低、中度發(fā)熱為主，多在37.5～38.5℃之間。這種發(fā)熱應(yīng)用抗生素是無(wú)效的，只有在肝病好轉(zhuǎn)時(shí)方能消退。若出現(xiàn)持續(xù)高熱，多數(shù)提示有并發(fā)癥存在，不可忽視。

腹水現(xiàn)、靜脈曲張 肝硬化患者往往會(huì)出現(xiàn)腹水。一般來(lái)說(shuō)腹水量越大，反復(fù)次數(shù)越多，預(yù)后越不好。肝硬化出現(xiàn)腹水的原因很多，對(duì)肝硬化腹水應(yīng)認(rèn)真查找原因，采取積極治療措施，一旦合并自發(fā)性腹膜炎，預(yù)后極其兇險(xiǎn)。腹壁皮下血管一般是看不見(jiàn)的，但隨著肝硬化的進(jìn)展，可出現(xiàn)不同程度的腹壁靜脈曲張?？梢?jiàn)以臍為中心，周圍淺靜脈突起擴(kuò)張，形似蚯蚓狀，向四周放射性分布，以上腹壁多見(jiàn)。其原因是門靜脈高壓，淤滯在門靜脈的血液，另找出路流回心臟，而腹壁靜脈就是其中的一條途徑，故引起腹壁靜脈曲張。

以上便是肝硬化的前兆，如果發(fā)現(xiàn)以上征兆，需警惕肝硬化的發(fā)生，此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝硬化，盡早治療。此外，日常生活中也要注意預(yù)防肝硬化的發(fā)生，為了避免發(fā)生肝硬化，日常生活中應(yīng)當(dāng)做好肝硬化預(yù)防保健工作。那么如何預(yù)防肝硬化的發(fā)生呢？

1、少吃大蒜。大蒜是個(gè)寶，在保護(hù)健康方面功效卓著。但大蒜里含的某些成分，對(duì)胃腸道有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影響食欲和食物的消化吸收。大蒜中的揮發(fā)油可使血液中的紅細(xì)胞、血紅蛋白減少，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起，這對(duì)于脂肪肝患者的和康復(fù)是不利的。所以，脂肪肝患者在患病期間應(yīng)少食用大蒜。

2、吃葷食后別立即飲茶。一些人吃完肉、蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食后，為去油膩，習(xí)慣立即喝茶，有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對(duì)的。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質(zhì)使腸蠕動(dòng)減慢，容易造成，并且增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)對(duì)肝臟的毒害作用，容易引起脂肪肝。

3、食醋不利于肝硬化患者。人們?nèi)粘Ｉ钪型x不開醋。比如做魚時(shí)醋能去腥、蒸肉時(shí)加醋易熟、燉排骨湯加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質(zhì)溶出，有利于人體充分吸收等。部分脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調(diào)味，可以開胃健脾，激發(fā)食欲。但食醋一定要適量，一旦食用過(guò)量，不利于肝細(xì)胞的再生修復(fù)。

4、補(bǔ)充維生素。維生素是通過(guò)肝臟的代謝作用才轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有用的物質(zhì)的。所以一旦肝臟染病，功能下降，維生素的代謝功能當(dāng)然也會(huì)下降。所以需要攝取比平時(shí)更多的維生素來(lái)補(bǔ)充維生素的不足。

5、不限食，保持營(yíng)養(yǎng)全面。脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)橹靖位颊弑緛?lái)肝臟功能就差，若再缺乏營(yíng)養(yǎng)，則脂肪肝就很難根除。

6、禁酒。肝細(xì)胞的1/3脂肪化時(shí)即可為脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒后4-6周就會(huì)消失。但是如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會(huì)纖維化。這種病以戒酒為治療根本。

以上便是預(yù)防肝硬化的注意事項(xiàng)，日常生活中除了要做好以上6保健外，還要注意觀察肝硬化的征兆，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝硬化并予以治療，防止肝病惡化。