瘦子肝不“瘦” 減肥反而“肥”了肝

脂肪肝難道只是胖子的“專利”？瘦人不會得脂肪肝？專家說，體檢時經常能發現一些“瘦子”，竟也查出患有脂肪肝。有些“暴風減肥”的美女，剛沉浸在減肥成功的喜悅中，卻被診斷患有脂肪肝。為什么體型不胖的人也會患脂肪肝？減輕體重的同時為何反而“惹來”脂肪肝呢？脂肪肝不是和肥胖有關系嗎？

其實，大家認為的“胖子”，脂肪肝的發病率約為50%，但是在經常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調的亞健康人群中，脂肪肝的發病率更高，約為60%。而且由于體型不胖，瘦子往往更容易忽略脂肪肝，導致病情更為嚴重。

瘦子肝不“瘦”減肥反而“肥”了肝

許多人認為，“脂肪肝”主要是營養過剩、過度飲酒引起。門診中發現一些脂肪肝病人，本身體重不算胖，卻患有脂肪肝。所以營養過剩、飲酒并不是引起脂肪肝的唯一因素。

脂肪肝，按病原可以分為肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速減肥性脂肪肝、營養不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、藥物性脂肪肝、妊娠脂肪肝、其他疾病引起的脂肪肝。其中，快速減肥性脂肪肝和營養不良性脂肪肝往往是“瘦子”最容易“中招”的兩類脂肪肝。

比如“瘦子肝不瘦”的情況，在營養攝入正常的情況下，病人依然過瘦，就說明他們身體的代謝已經出現異常。與一般人相比，他們對脂肪、血糖等營養的代謝能力更差，長期下來，患有脂肪肝的可能性就越來越大。

而不少愛美人士通過禁食、過分節食，或其它快速措施，讓體重在短時間內迅速下降，甚至1個月減了10~20斤，造成“減肥反而肥了肝”的情況也不少。劇烈運動、大幅度節食，造成體重突然下降，身體的代謝系統就有可能出現紊亂，加重肝臟的負擔，容易造成營養不良性的脂肪肝。所以，減肥要循序漸進，一個月內最適宜減重1~3斤。

脂肪肝不完全與營養相關體檢關注代謝指標

針對上述兩種情況，脂肪肝不完全跟營養有關，它只是屬于代謝綜合征的一部分。脂肪肝雖然有可能與攝入的營養量有關，但是肝臟本身對糖、酒精的代謝能力出現異常才是主要原因。

無論肥胖人群，還是所謂的“瘦子”，“只要代謝出現了問題，都會影響肝臟，有些高血糖、高血壓等代謝紊亂也會引起脂肪肝”，沙衛紅主任解釋說。所以，日常的體檢要關注與代謝功能相關的指標。

普通的體檢對于篩查患有脂肪肝的患者已經足夠。除了關注B超、肝功能等與肝直接相關的檢查結果，還要觀察血糖、血脂、血壓、尿酸這些與代謝功能相關的指標。這些代謝指標，與脂肪肝有一定的關聯性。