脂肪肝科學治療5方法 補硒護肝作用好

脂肪肝是一種常見的肝病。它分為酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病。我國酒精性肝病的發病率4%--6%，約20%的非酒精性脂肪性肝炎可進展為肝硬化。那么，脂肪肝患者要遵守哪些治療方法呢？

1、找出病因，有的放矢采取措施。

如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

3、適當增加運動，促進體內脂肪消耗。

每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

4、藥物輔助治療。

藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。

5、補充曬。

硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒對養肝護肝起著良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。

專家表示，只要患者堅持治療，保持樂觀積極的心態，那么病情將會很快得到好轉。祝愿患者早日康復。