肝纖維化4大誘發(fā)因素 4步驟預防肝纖維化

近年來，肝纖維化的發(fā)病率飆升，嚴重的威脅到人們的身體健康，是造紙肝硬化，肝癌的重要元兇之一。了解肝纖維化的病因，對于該病的預防及治療都有著莫大的幫助，那么肝纖維化是怎么導致的，現在一起了解一下。

一、慢性病毒性肝炎：100個肝纖維化病人中大概有10-20個長期患有慢性病毒性肝炎（主要是乙肝和丙肝）。通常從肝炎發(fā)展到肝硬化需要約20年以上，而那些肝炎伴有酗酒的患者則會發(fā)展得更快一些。二、酗酒：酗酒是肝硬化最常見的病因。酒精性肝硬化可能發(fā)生在10年以上的大量飲酒后。

三、脂肪肝：由于各種原因引起的脂肪在肝內過度蓄積，造成肝臟的持續(xù)性損傷，導致肝細胞的脂肪變性、脂質代謝的紊亂，使肝臟對炎癥反應和各種肝損傷因素的易感性增高，進而促進肝臟纖維化的發(fā)生及發(fā)展。

四、自身免疫性疾病：如自身免疫性肝炎或是原發(fā)性硬化性膽管炎。這類患者自身的免疫系統(tǒng)攻擊肝臟，引起感染而致肝硬化。

了解導致肝纖維化的因素有哪些，那么如何預防治療肝纖維化呢？

去除病因是防止肝纖維化的最有效的措施，病情持續(xù)、反復活動的慢性病毒性肝炎，根本的治療就是抗病毒。纖維化是機體對炎癥所致組織損傷的自我修復反應，長期、反復的肝臟炎癥反應是肝纖維化形成的前提。除了禁止飲酒，預防肝纖維化的方法還有：

首先，肝纖維化患者應避免過度勞累，保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟的負擔，容易引致慢性肝炎的復發(fā)，慢性肝炎患者更要特別注意休息。

其次，肝纖維化患者保持心情舒暢亦很重要，因為情緒緊張、憂思、郁怒和過度疲勞都對肝臟有不良影響，使自身抗病能力降低，易于感染病毒。

再次，肝纖維化患者不宜在空調低溫環(huán)境中久呆，空調房中不是自然風，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。

最后，肝纖維化患者必須注意飲食量和飲食營養(yǎng)素的種類。飲食不宜過飽，宜少量多餐。日常飲食要葷素適中，不要過于油膩及進食過多膩滯之品；過量飲酒會增加肝臟負擔，甚至引起酒精中毒，損害肝細胞，患了肝病的人尤應注意戒酒。