日常生活中預(yù)防肝硬化3步走

肝硬化是較為嚴(yán)重的肝病，肝硬化患者越來越多，肝硬化對于人體的危害極大，據(jù)調(diào)查顯示，部分肝硬化患者甚至惡化為肝癌，這不禁敲醒了人們預(yù)防肝硬化的警鐘。那么肝硬化對身體的危害有哪些呢？

在肝硬化早期，即肝功能代償期，患者的癥狀和體征均較輕微，肝功能檢查可能僅有輕度異常。肝硬化發(fā)展到一定程度之后，則進入肝功能失代償期，患者會出現(xiàn)食欲下降、消瘦乏力、腹痛、腹瀉、牙齦出血、鼻出血、發(fā)燒、黃疸、脾腫大、腹壁靜脈曲張、腹水等種種體征。

肝硬化的并發(fā)癥對患者有很大的威脅。首先是上消化道大出血，多是由于肝硬化導(dǎo)致肝門靜脈高壓，食管胃底靜脈曲張，當(dāng)受到粗糙食物、化學(xué)物質(zhì)或腹內(nèi)壓升高等因素刺激時，曲張的血管極易破裂，發(fā)生大出血。其次是腹水、自發(fā)性細(xì)菌性腹膜炎。第三，發(fā)生肝性腦病、肝昏迷和肝腎綜合征、腎功能衰竭。這些并發(fā)癥預(yù)后極差，是造成肝硬化患者死亡的重要原因。另外，肝硬化患者脾功能亢進，機體免疫功能減退，加之門體靜脈間側(cè)支循環(huán)的建立，增加了感染微生物的機會，因而容易發(fā)生支氣管炎、肺炎、腹膜炎、膽道感染等。由于患者抵抗力降低，這些感染無異于雪上加霜，使患者的生命受到威脅。

那么日常生活中如何預(yù)防肝硬化呢？分別從3點入手：

（1）在飲食方面，患者應(yīng)注意營養(yǎng)、軟且易消化、高蛋白、高維生素、低脂、清淡飲食為宜，在飲食上在針對病情還應(yīng)特別注意的是：對于肝腹水的患者應(yīng)增加蛋白營養(yǎng)并限制鹽的攝入量，最好食用量每天不超過5克為宜，若腹水嚴(yán)重的還應(yīng)限制水的攝入量；對于肝硬化晚期肝昏迷傾向的患者，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白的攝入量，以免誘發(fā)肝性腦病；對于伴有食管靜脈曲張的患者，應(yīng)避免堅硬、油炸、刺激性食物，以免損傷曲張的食道靜脈造成大出血。

（2）在生活中，患者應(yīng)注意多休息、加強適宜的身心鍛煉，性生活有所節(jié)制；暢情志、保持積極樂觀的心態(tài)；不吃肝損害的藥物等。

（3）預(yù)防肝硬化并發(fā)癥，在肝硬化的治療上應(yīng)積極控制其發(fā)展、穩(wěn)定病情；定期到醫(yī)院進行肝功、甲胎蛋白、影像學(xué)等檢查，以及時了解病情的發(fā)展情況，以待及時治療。 肝硬化是一種常見的肝病，在生活中發(fā)生率很高。由于對肝硬化這種疾病了解不足，很多患者在治療時存在一些誤區(qū)，從而導(dǎo)致久治不愈，甚至?xí)訃?yán)重。治療肝硬化時要遵循一定的原則，才能取得最佳的治療效果。