丙肝患者要保持良好心態 日常飲食注意三忌

如果發現自己得了丙型肝炎，除了積極的配合醫生治療外，還應當通過改變不良生活方式和飲食習慣來保護肝臟，使之免受進一步的損害。

首先，要保持良好的心態，應心情舒暢，有樂觀、豁達的精神，有戰勝疾病的堅強信心，不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高機體免疫功能藥物的應用，才有可能使病形肝炎病毒RNA轉陰。

其次，注意適當休息，勿過度勞累，掌握動靜結合，休息好有利于疲勞的恢復，特別有利于肝臟營養的供給和肝細胞的修復，運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、組織肝細胞壞死及纖維化的形成都有積極意義。

最后，保證適當的營養供給，在如今的生活套件下，不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平和，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決定，嚴謹煙酒。

除此之外，丙肝患者還應該定期復查肝功能及肝、膽、脾B超，乙、丙、庚等型肝炎易遷延、復發，定期復查肝功能，就能及時發現問題，將能得到妥善處理。

丙肝是日常生活中比較常見的一類肝臟疾病，對肝臟有很強的危害，如果不及時治療，很容易導致肝硬化、肝癌。在治療丙肝的同時，患者應了解哪些食品不宜食用，在飲食上多加注意，這對丙肝的治療極為有利。

1、酒

丙肝患者應該戒酒，這是眾所周知的。酒精被攝入后，90%以上都是由肝臟代謝。酒精在肝臟內先代謝為乙醛，最后代謝為乙酸。乙醛會對肝臟產生很大的損害，正常人尚且如此，更不用說丙肝患者了。再飲酒，就會加速丙肝向肝硬化和肝癌發展的進程。

2、高熱量食物

丙肝患者休息較多，體力活動少，高熱量的飲食造成營養過剩，促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變。因此丙肝患者應該少吃豬肉、羊肉、牛肉等油膩食物。

3、高銅食物

肝功能受到損害時不能很好地調節體內銅的平衡，從而導致銅在肝臟內積聚。研究表明，丙肝患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍。肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。因此丙肝患者應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。