女性更有可能患酒精肝 看酒精肝的四大誘因

酒精肝常常是由于喝酒過量造成的，但這并不是導致酒精肝的唯一原因。還有其他原因也會影響酒精肝的形成。比如性別，從國外情況看，女性對酒精較男性敏感，其安全飲酒劑量（每周140g）較男性（每周210g）低。女性嗜酒者患急性和慢性酒精相關疾病較男性多見，比男性更易發生酒精性肝病，且治療后易復發。

其原因可能有兩方面，其一是女性平均體重比男性低，且體內含水分相對較少，而含脂肪較多，因此，飲等量酒精，女性血中酒精濃度較男性高；其二是女性胃內乙醇脫氫酶較男性低。因此，如果飲酒的話，相比之下女性的酒精肝發病率要高于男性。

除了性別外，酒精肝還有四大誘因：

1、酗酒。長期過量飲酒，是導致酒精肝的因素。酒精肝主要還是因為飲酒量及飲酒年限導致的：據一項統計顯示，如果每天飲酒160g，一般5年就會有酒精肝；如果每天飲酒160g，20年就會導致肝硬化。

2、熬夜過勞工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化。

3、遺傳原因：有一部分酒精肝是會遺傳的。這種遺傳的酒精肝是與乙醇代謝的酶和細胞色素有很多的關系，因為這兩種元素均有基因多態性，這也就導致酒精肝的遺傳，但具體的遺傳標記物尚未確定。

4、營養狀態因素：營養狀態是酒精肝的誘因。營養不良，蛋白質缺乏，可以加重酒精對肝臟的毒性，在充足的營養條件下，飲酒量在一定范圍內較少引起肝損害，但超過酒精中毒的臨界值，膳食調節就無保護作用。因此，空腹飲酒，或僅以少量食物下酒，其危害性更大。

此外，引起酒精肝的主要危險因素還與飲酒量、飲酒年限、性別、遺傳、營養、乙型和丙型肝炎病毒感染等有關。

連續5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病；每日攝入80—100克酒精時，酒精性肝病的危險性增加5倍；每日攝入超過160克則增加25倍；如果持續飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會發生酒精性肝炎，14%發生酒精肝硬化。一次大量飲用的危險性比小量分次飲用大，早年飲酒發生肝病危險性高。

溫馨提示：了解了酒精肝的原因之后，大家一定要更加重視這些因素，科學飲酒，以防患上酒精肝，甚至引起肝硬化等疾病。