乙肝有可能會引起肝癌 預防肝癌注意六大點

肝癌是所有惡性腫瘤中比較嚴重的一種，肝癌的治愈率是非常低的，很多人都因為肝癌疾病失去了寶貴的生命。因此，這種疾病最重要的是學會預防。這種疾病的發病原因都很多，肝部的疾病就是常見的發病原因之一。所以要避免肝癌疾病，首先就應該預防肝部的疾病，發現有肝部的疾病，就一定要及早的進行治療。

1、乙型肝炎。據專家介紹，乙型肝炎病毒是引起肝硬化的一個最常見原因之一。對此，我們應該積極的進行預防，而想要預防乙肝的話，最有效的方法還是接種疫苗。此外，注意不要在衛生條件差的地方文身、文眉、拔牙、穿耳孔、美容等。提倡安全的性行為。就算是乙肝患者，也可以通過抗病毒治療抑制乙肝病毒的復制。據了解，抗病毒治療既能保存所剩正常肝細胞的功能，也可以加強肝自身的修復能力。部分代償期患者的結節纖維甚至可在治療后被逆轉。

2、脂肪肝。脂肪肝這種疾病在近些年來發病率迅速上升，這類肝病并沒有得到大家像肝炎那樣的重視。其實，早期不干預，若等上十年二十年，它發展為危險性疾病的效應就會大大凸現出來了。“脂肪肝不但有3%-5%的機會發展為肝硬化，還是動脈硬化、腦梗塞等致命性疾病的‘前奏曲’，所以，預防脂肪肝不單有護肝之用，對保持心腦血管的健康也有益。”對策：注意合理膳食結構，多補充優質蛋白質和膳食纖維。注重勞逸結合，該休息的時候休息，吃飯、睡覺有規律，最好避免強腦力勞動。

肝癌的發病是一個緩慢的過程，長時間的不良飲食習慣也是導致疾病的發病原因，所以平時生活中大家就應該預防疾病。不要有吸煙等不良的習慣，加強鍛煉，保持樂觀的心態，就能夠很好地避免疾病。想要預防肝癌從以下幾點做起。

1、不吸煙，不使用煙堿產品，如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果；

2、定期地進行癌癥檢查（結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等），并詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率；

3、控制飲酒，這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時，保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水，然后在周末晚上盡情暢飲；

4、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油，或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡；

5、積極參加身體鍛煉，你不必做運動員需要完成的體格訓練，但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式；

6、依據身高控制體重在正常范圍內，這意味著使體重符合身體質量指數（BMI）。

溫馨提示：肝臟是我們人體中非常重要的一個器官，能夠幫助人體排毒，所以大家要避免肝部疾病，就一定要多注意自己的飲食。同時還不要有過大的生活壓力，樂觀積極的面對生活，就能夠免受疾病的困擾。