丙肝治療有哪些好方法？丙肝飲食禁忌也要留心

丙肝也是病毒性肝炎中的一種，據調查，其現在的發病率和傳染強度甚至可以和乙肝相比了，因此，解決丙肝的問題成為人體健康衛生的重大問題。也因此，如何治療丙肝被大家所關注。下面，我們一起看看丙肝要如何治療？

一：抗病毒治療

丙肝最佳治療方法是抗病毒，感染丙肝病毒，就需要及時清除體內的丙肝病毒，丙肝癥狀的危害是不可小視的。這是丙肝是否能治愈的根本，也是丙肝的治療方法的重要一步。

二：保肝輔助治療

丙肝患者病情不同，肝臟受損的程度也會有所不同，治療肝炎因此丙肝患者進行保肝輔助治療也是因人而異的。保肝治療是身體恢復的基本。

三：養成良好的生活習慣

丙肝患者良好的生活習慣對于取得好的治療效果很有幫助，丙肝患者平時要注意均衡膳食，保證供應足夠量的優質蛋白質和多種維生素，從而加快肝細胞修復；合理作息，勞逸結合；保持良好的心態，以積極向上的心態對抗病魔。身體不舒服，應當及時到正規的肝病專科醫院進行檢查，了解是否需要治療，切不要麻痹大意，因為一旦病情惡化，對患者將會帶來很大的危害。

1、保持良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高機體免疫功能藥物的應用，才有可能使乙肝抗原轉陰，乙肝表面抗體轉陽。

2、注意適當休息，勿過勞，掌握動靜結合，休息好有利于疲勞的恢復，特別有利于肝臟營養的供給和肝細胞的修復；運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護肝細胞、促進肝細胞再生、阻止肝細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

3、適當的營養供給，在如今的生活條件下，不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決。

4、注意飲食禁忌：不能多食肥甘厚膩食品，不能酗酒；不要攝入太多糖分：肝病患者可以吃糖，但是要適量，吃糖過多會增加肝臟負擔，且容易引起胃腸脹氣，建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；不要濫用藥物： 因為肝臟是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會產生不同程度的肝臟損害。因此，什么藥該用，什么藥不該用，一定要有專業醫生的指導。盡可能少服非必要的藥物，以免得不償失；避免食用高鐵食物：此外過多的鐵對肝臟來說是非常有害的。有研究表明，體內鐵的含量過高，會降低丙肝患者對干擾素的反應能力。因此，對于血清中鐵的含量過高的丙肝患者，丙肝患兒飲食不應再攝取鐵的補充劑或含鐵高的營養劑。除此之外，要限制含鐵高的食物，如動物肝臟等，并避免使用鐵制炊具。

5、忌吸煙喝酒：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復，因此肝病患者必須戒煙。酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期丙型肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。

6：不宜劇烈運動：丙肝的日常保健不宜劇烈運動。體育鍛煉一定要適量，不要過度勞累。通常丙肝患者可以從事一些強度不是很大的體育運動：如散步，游泳，騎自行車、打太極拳等低運動量、低消耗的運動。一般來說，可以間斷進行體育鍛煉，不要一次強度太大，千萬不要使自己感到筋疲力盡或疼痛。

丙肝有些什么飲食禁忌呢？

丙肝雖然可以治愈，但是還是有一定難度的，如果患者自己都不愛惜身體，除了加大治療難度之外，也會給身體帶來極大的負擔，導致疾病的惡化。因此，要治療丙肝必須做到飲食有度。專家建議多食溫和、松軟、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍菜等為優，也可飲用一些水果汁，如檸檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。

忌“酒”：酒是肝病患者之大忌。眾所周知，酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多。不僅如此，那些在日常交際中飲酒較多的人，也容易引起肝臟的損害。因此，丙肝患者最好能忌酒。

少“脂”：脂肪，并不像有些人所認識的那樣一無是處，但不宜多。丙肝患者應當將體重維持在正常范圍以內，對黃油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物，少吃為好。

少“糖”：肝病患者多有食欲不振、體內熱量不足的表現，所以要吃糖，但也不宜多吃。過多吃糖，糖可以轉變為脂肪而在體內堆積，久而久之會形成脂肪肝；而且糖的一些代謝殘渣，如丙酮酸、乳酸，也會加重肝臟負擔，且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分。

少“鐵”：丙肝患者有時存在著鐵的排除困難，而過多的鐵對肝臟來說是非常有害的。有研究表明，體內鐵的含量過高，會降低丙肝患者對干擾素的反應能力。因此，對于血清中鐵的含量過高的丙肝患者，不應再攝取鐵的補充劑或含鐵高的營養劑。除此之外，要限制含鐵高的食物，如動物肝臟等，并避免使用鐵制炊具。

少“藥”：藥物同樣也為肝臟所忌，因為肝臟是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會產生不同程度的肝臟損害。因此，什么藥該用，什么藥不該用，一定要有專業醫生的指導。盡可能少服非必要的藥物，以免得不償失。

少“垃圾食物”：所謂“垃圾食物”，是指那些高脂、高糖、低維生素、高化學添加劑的人工食品。這些食品于健康有百害而無一益，故名“垃圾食物”。不僅肝病者不要吃，健康人也應當少吃為妙。

宜“雜、淡”：“雜”是指飲食宜多樣化，不要偏食。狂補蛋白、狂補熱量，都有損肝臟。健康的飲食要顧及到機體所需的建筑材料，包括蛋白質、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白質的來源主要是肉類，如雞肉、魚肉等，還有雞蛋，奶制品，堅果類，豆類等。

丙肝患者合理飲食方法如下：

1、丙肝患者可以吃一些新鮮水果

丙肝患者可以吃一些新鮮的水果，尤其是含有豐富維生素的水果，如維生素C含量高的西紅柿、櫻桃等，不要吃刺激性的食物。最好選擇新鮮的水果，腐爛的水果含有致癌物質，并且容易寄生細菌病毒等，并且患者在進食之前盡量洗干凈然后削皮。

2、丙肝患者可以選擇一些易于消化的食物

丙肝患者飲食應注意清淡為主，如新鮮的蔬菜、水果、豆類等，不要吃太過辛辣及刺激性的食物。

3、丙肝患者適宜選擇含糖量少的食物

丙肝患者由于肝功能不正常時常會出現食欲不振，厭食的情況，適當地攝取少量的糖類對于促進食欲、補充機體機能都是非常有幫助的，但切忌不要攝取過多的糖類食物。