男性比女性更易患乙肝？防乙肝注重飲食均衡

乙肝現在已經是困擾中國人的一大疾病了，很多患者朋友甚至是攜帶者們都很痛苦，他們因為乙肝求職被拒，結婚被拒。因此，我們更要多了解些關于乙肝的一些知識，來更好的防治乙肝的侵害。

男性更易患上乙肝

男性不僅患乙肝、丙肝者多于女性，而且患病后容易發病，即轉化為慢性肝炎，并出現各種癥狀，如乏力、食欲下降、尿黃、眼睛變黃、肝區疼痛、肝脾腫大等。病情也較重，發展成肝硬化及死亡率均明顯高于女性。有人調查發現，1000例男性乙肝帶毒者中有14例發病，而女性僅有7例發病。此外，女性慢性乙肝患者對干擾素的治療應答”也較好。有人觀察，女性慢性乙肝患者應用干擾素進行抗病毒治療，有效率可達到60%～70%，而男性應用干擾素抗病毒治療的有效率一般不超過40%，女性慢性乙肝的預后要好于男性。這些事實都提示，乙肝非?！爸啬休p女”，但很明顯這個重視卻不見得是什么好事。

乙肝有什么表現？

1、手掌表現。

不少乙肝患者會出現肝掌等乙肝癥狀。乙肝患者的手掌表面會充血性發紅，兩手無名指第二指關節掌面有明顯的壓痛感等乙肝癥狀。

2、皮膚表現。

不少慢性肝炎患者特別是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，稱肝病面容，這可能是由于內分泌失調形成的乙肝癥狀。同時，乙肝患者皮膚上還會出現蜘蛛痣等乙肝癥狀。

3、消化道癥狀。

肝臟是人體重要的消化器官，乙肝患者因膽汁分泌減少，常出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等明顯的乙肝癥狀。

4、全身癥狀。

肝臟會影響人體全身，因肝功能受損，乙肝患者常感到乏力、體力不支，下肢或全身水腫，容易疲勞，打不起精神，失眠、多夢等乙肝癥狀。少數人還會有類似感冒的乙肝癥狀。

5、黃疸。

肝臟是膽紅素代謝的中樞，乙肝患者血液中膽紅素濃度增高，會出現黃疸，皮膚小便發黃，小便呈濃茶色等乙肝癥狀。

6、肝區疼痛。

肝臟一般不會感覺疼痛，但肝表面的肝包膜上有痛覺神經

分布，當乙肝惡化時，乙肝患者右上腹、右季肋部不適、隱痛等乙肝癥狀。

7、肝脾腫大。

乙肝患者由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積，常有肝臟腫大等乙肝癥狀。

肝病如何預防很重要

一、肝病傳播途徑：預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具

二、營養均衡：據不完全統計，現在中年男性有58%的人體重超標，其中28%的人已經有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入，使機體產生大量的熱量和脂肪，加上平常缺乏運動，很容易出現心血管和肝臟等主要器官發生異常。因此中老年人應該格外注意營養均衡。

三、避免過度勞累：過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處于超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發??；受寒：這種肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的機會；營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

四、飲食有度養護肝臟：飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。

五、注射疫苗：肝炎疫苗安全性高，預防成功率在90%以上，所以中老年人應積極注射肝炎疫苗。對于平常肝臟不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，講求預防和治療同時進行，預防主要是指合理飲食、起居規律、定期復查、適度鍛煉

六、成年人應該注意定期的接受乙肝兩對半檢查，了解體內乙肝抗體的情況，如果乙肝抗體滴度低于10的話，就應該注意進行乙肝疫苗加強針的注射，確保乙肝抗體的有效性，這是預防乙肝傳染最簡單、有效的方法。