早期酒精肝有哪些癥狀？遠離酒精肝注意飲食和鍛煉

酒精肝是一種比較危險的肝臟疾病，如果無法及時治療很有可能轉變為肝硬化，進而轉化為肝癌。那么酒精肝疾病的早期癥狀都有哪些表現？

早期的酒精肝疾病的癥狀表現

一、輕度酒精肝的早期癥狀：

1、腹脹、乏力、厭食、肝區不適并伴有黃疸、肝腫大、壓痛等癥狀；

2、面色晦暗、發熱、腹水、浮腫、同時會出現蜘蛛痣等；

3、因為肝臟本身就有分解酒精的能力，一旦肝臟受損后，便分解能力下降，導致很容易喝醉；

4、臨床上檢查結果會顯示白細胞的增多，和血清膽紅素減少。

重度酒精肝的早期癥狀

1、包括以上的輕度酒精肝的早期癥狀；

2、會持續的存在四肢麻木、手顫的癥狀；

3、男性會出現性功能下降，睪丸萎縮、勃起有障礙。女性會出現月經不調甚至不孕；

4、臨床上檢查結果會出現谷草轉氨酶和谷丙轉氨酶中度升高，一般比例這時候接近3等指標。

專家提醒：患者如病情嚴重請及時就醫，祝您早日康復。

遠離酒精肝有這4個要點

營養不良和酒精的肝毒性作用可能起協同作用，但酒精的作用更大。在充足的營養條件下，一定范圍內的飲酒量不會引起肝損害，但超過酒精中毒的臨界值，膳食調節就無保護作用。想要遠離酒精肝，還須注意以下四點：

一、戒酒

飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。

二、飲食

肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品；濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌；若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

三、鍛煉

平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

四、休息

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。