肝腹水發病率直線上升 日常如何預防肝腹水發生

近年來，肝腹水的發病率成直線上升的趨勢，肝腹水已被人們公認的嚴重肝病，給患者的身心產生了極大的威脅。了解肝腹水是怎么造成的能夠幫助我們更好的做好預防，那么肝腹水是怎么造成的？下面我們就一起來了解一下吧。

（一）門靜脈高壓

（二）低蛋白血癥，肝臟合成白蛋白的機能減退，蛋白質攝取不足，腸道淤血致消化吸收障礙。當血漿白蛋白低于25-30g/L時，常有腹水及肢體水腫。

（三）肝淋巴液失衡，當肝靜脈流出道受阻時，血漿自肝竇壁滲透至竇旁間隙，致肝淋巴液生成增多，每日可達7-11L（正常為1-3L），大量淋巴液超過胸導管回流輸送的能力，淋巴液自肝包膜表面及肝門淋巴管溢出至腹腔，這種腹水的蛋白含量高，產生速度快，且不易吸收。

（四）造成肝腹水的原因有哪些？內分泌因素，抗利尿激素增多，使水的重吸收增加。第三因子排納激素活力降低，尿鈉排出減少，腹水加重。繼發性醛固酮增多，增加水鈉的重吸收。前列腺素（PGE，PGE2）心鈉素活性降低，而致腎血流量、排鈉和排尿量減少。

（五）腎臟因素，肝硬化時腎臟血液動力學改變明顯，有效血容量減少，加之腹壓力增加，腎血管收縮使腎血流量及腎小球濾過率降低，水鈉潴留，少尿或無尿。嚴懲者可形成所謂功能性腎衰。

了解肝腹水的造成原因，很多患者對于肝腹水的治療都是不留余力的。但是在治療的同時，我們也應該做好日常的保養配合治療工作。那么肝腹水該如何保養呢？

1、飲食以高熱量、高蛋白質飲食為主，多吃含有豐富維生素而易消化的食物。少食多餐，這樣有利于肝臟休息，減輕肝臟負擔。嚴格禁酒，酒精可加重對肝細胞損害，不利于肝細胞修復。

2、適當注意休息，不要過度勞累，可參加一般輕工作。

3、平時應該避免粗硬食物，如碎骨、帶刺類、硬果類，以防損傷已曲張的食道和胃底靜脈破裂出血。

4、出現有腹水、浮腫患者，應該采用低鹽飲食，每日攝鹽量低于2克以下。

5、肝硬化病人要保持大便通暢，如侖便秘者，可食用麻油、蜂蜜等，減少氨的積聚，防止肝昏迷。

日常生活中預防肝腹水的措施有哪些？

1、預防肝腹水首先患者在飲食中應堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內消化系統的負擔，病人應選用少辛辣，易消化，無刺激性和較軟的食物，多纖維，因為肝硬化患者常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，此時再食物刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。要食用低脂肪的食物，可以避免患者因食用過多脂肪而導致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細胞消耗的作用，提高肝細胞的恢復速度。

2、高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。所以預防肝腹水我們要多食用高維生素、食用高蛋白、低脂肪的食物和高碳水化合物。

3、患者應嚴格限制水和鈉的攝入量。因為腹水出現的一大部分原因就是體內水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導致體內水和鈉的過量滯留，引發腹水出現。需要注意的是，患者應注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當的運動，愉悅身心。

4、酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，若再飲酒必將加快了病情發展的速度，所以預防肝腹水必須戒煙戒酒，避免形成酒精肝。

如何預防肝腹水病情惡化的發生？

1、謹慎服用藥物。肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝腹水病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業醫師評估。

2、合理飲食。肝腹水患者應多食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，補充體內所需的各項物質，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力，對于脂肪的食用量不要過多，以免造成堆積，形成脂肪肝。

3、適當運動。肝腹水患者可采取適度、緩和、有氧的運動，如：走路、騎腳踏車、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力。

4、戒煙酒。肝腹水患者必需戒酒戒煙，酒的主要成分是乙醇，進行肝臟之后變為有害的物質乙醛，對肝臟的危害非常大，肝硬化患者本身肝臟已經嚴重受損，此時如果再喝酒，只會加快病情發展的速度，并且容易引起酒精肝。