不要認為兒童不易染甲肝 日常如何預防兒童甲肝

目前，我國兒童的甲肝疫苗接種率普遍較低。為了了解其中原因，中國肝炎防治基金會通過網站做了覆蓋全國的家長及公眾對”甲肝預防認知度”的調研工作，調查結果最終顯示：有近40%的網民不認為兒童是最易感染甲肝的人群，

有近20%的網民不了解預防甲肝最有效的方式是接種甲肝疫苗；還有近42%的網民不了解甲肝疫苗的接種方法。由此可見，相當一部分家長對接種疫苗的認知度不夠，對于疫苗的安全性不了解，這也是我國甲肝疫苗接種率低于發達國家的重要原因。

甲型肝炎是一種病毒性消化道傳染病，傳染性強，人群普遍易感，全球發病人數每年估計在150萬左右，因隱性感染和報告不全，實際病例數可能超過報告數的10倍。在美國有超過1/3的甲肝患者是15歲以下的兒童及青少年；在法國甲肝是引起兒童肝功能衰竭的主要原因。

所以，甲型病毒性肝炎是傳染性強、病情嚴重的傳染病。對于免疫力較差的兒童，甲肝更容易在幼兒園和學校傳播。甲肝不僅給家庭和社會帶來了沉重的精神和經濟負擔，也嚴重影響了人們正常的學習和生活秩序。

甲肝主要是通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等，進食受甲肝病毒污染的食品和水，都可以受到傳染。甲肝時常引起集體單位的暴發流行。因此，創造良好的衛生環境，“防患于未然”，為兒童筑起一道健康屏障，對預防甲肝的發生有重要的意義。

大家都知道，甲肝常常會通過飲食、水源、接觸傳染，但是由于甲肝早期癥狀的不顯，很少有人會注意到出現了甲肝，也很少有人會有意識地進行預防工作。專家提醒大家，外出就餐要提高警惕，預防甲肝。

外出就餐需提高甲肝防范意識

據調查顯示，八成中小型飯店從來不對點菜單進行消毒，而絕大多數大飯店也缺乏消毒意識，此外，連就餐的客人也是很少有進行餐館就餐洗手的習慣的。盡管這樣的數據并不太完全，但至少說明一點，在外就餐和不注意飲食衛生，那么患上甲肝的危險就很高。

專家指出，甲肝主要通過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會受到傳染。而餐館與群眾的集體忽視，一旦有甲肝患者，甚至是自己未曾察覺的甲肝患者進行就餐，很容易導致出現甲肝的傳染。

日常如何預防甲肝？

專家表示，預防甲肝的關鍵要把住入口關，注意飲食衛生，養成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習慣。保持舒暢的心情，樂觀的心態對于預防和防治肝病都是十分有利的。

此外，在甲肝高發解決避免人流出行，外出吃飯養成清洗的習慣，也是十分必要的。

那么甲肝患者飲食上該注意些什么呢？

1、不吃不干凈的食物

生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

2、自來水和井水都要消毒

加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當加大漂粉晶用量。

3、講究餐具茶具的衛生

有肝炎流行時，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時自辦酒席，賓客中可能有尚未發作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發。

4、可用中草藥預防

服用垂柳湯：取新鮮嫩垂柳枝連葉100克，加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，連服4天；口服板藍根沖劑：成人每次1袋（或1塊，每日2次，開水沖服，連服5～10天。兒童減半。