過(guò)度疲勞提高甲肝復(fù)發(fā)率 甲肝保健怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

有些甲肝患者在治愈之后不注意護(hù)理，從而導(dǎo)致甲肝復(fù)發(fā)，導(dǎo)致甲肝復(fù)發(fā)的因素有哪些呢？

甲肝復(fù)發(fā)的因素有哪些

1、 甲肝患者在康復(fù)期休息不好，活動(dòng)過(guò)多，睡眠不足及過(guò)度疲勞，是復(fù)發(fā)的主要原因。1988年上海甲肝大流行時(shí)，住入某醫(yī)院的2608例患者中，有38例（1.45%）因復(fù)發(fā)

2、 第二次住進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)詳細(xì)調(diào)查，其中87.5%的患者因在康復(fù)期休息不好而復(fù)發(fā)。

飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)。

3、不適宜的濫吃滋補(bǔ)品或服過(guò)多種類的藥物。

4、一部分人感染甲肝病毒后，糞便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗體，推測(cè)甲肝病毒可能反復(fù)以腸道感染，導(dǎo)致甲肝復(fù)發(fā)。

很多甲肝患者經(jīng)過(guò)治療后，病情得到控制。出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況 ，而疲勞就是導(dǎo)致甲肝多復(fù)發(fā)原因之一，專家提出甲肝患者在康復(fù)期休息不好，睡眠不足或過(guò)度疲勞，都是甲肝復(fù)發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

過(guò)度疲勞可提高甲肝復(fù)發(fā)率：

甲型肝炎是一種有自限病程的急性傳染病，除了少數(shù)特別嚴(yán)重的暴發(fā)型病例外，其他所有病例預(yù)后良好。專家指出，疲勞可導(dǎo)致甲肝多復(fù)發(fā)，而且誘發(fā)甲肝復(fù)發(fā)的原因有多種，讓我們一起來(lái)了解一下。

近段，在醫(yī)院門診中碰到不少甲肝復(fù)發(fā)的病人。而這些人大多是他們多是工作繁忙，壓力大的白領(lǐng)階層，日常飲食休息很不規(guī)律。那么，這是怎么回事呢？

專家指出，疲勞可導(dǎo)致甲肝多復(fù)發(fā)，這樣的事例，在1997-2005年的貴州就曾大面積出現(xiàn)過(guò)。調(diào)查結(jié)果顯示：貴州省1997~2005年間累計(jì)報(bào)告73405例甲肝病例，占肝炎發(fā)病總數(shù)的32.18%。年均發(fā)病率為22.04/10萬(wàn)；累計(jì)死亡102人。

當(dāng)時(shí)甲肝大流行時(shí)，住入貴州某醫(yī)院的2608例患者中，有38例（1.45%）因復(fù)發(fā)而第二次住進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)詳細(xì)調(diào)查，其中87.5%的患者因在康復(fù)期休息不好而復(fù)發(fā)。因此，根據(jù)病情給予適當(dāng)休息、營(yíng)養(yǎng)和對(duì)癥支持療法，防止繼發(fā)感染及其他損害，才可迅速恢復(fù)健康的目的。

甲肝患者如何更好的修養(yǎng)身心：

休息在肝炎癥狀明顯時(shí)期均應(yīng)臥床休息。恢復(fù)期則應(yīng)酌情漸增活動(dòng)，但要避免過(guò)勞。臥床休息階段，特別要注意到每次進(jìn)食后平臥休息，嚴(yán)格禁止飯后散步。住院患者出院后，仍應(yīng)經(jīng)過(guò)全休、半休、輕工作，這樣一逐步過(guò)渡階段，可根據(jù)患者的身體情況適當(dāng)調(diào)整。這樣一個(gè)過(guò)渡階段是重要的，可以鞏固療效，防止反復(fù)。

患者飲食應(yīng)根據(jù)食欲、病情、病期及適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)情況適當(dāng)掌握。飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)。

患者不適宜的濫吃滋補(bǔ)品或服過(guò)多種類的藥物。

那么甲肝患者飲食上該注意些什么呢？

1、不吃不干凈的食物

生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

2、自來(lái)水和井水都要消毒

加強(qiáng)飲水消毒，不論是自來(lái)水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉晶用量。

3、講究餐具茶具的衛(wèi)生

有肝炎流行時(shí)，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現(xiàn)之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時(shí)自辦酒席，賓客中可能有尚未發(fā)作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發(fā)。

4、可用中草藥預(yù)防

服用垂柳湯：取新鮮嫩垂柳枝連葉100克，加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，連服4天；口服板藍(lán)根沖劑：成人每次1袋（或1塊，每日2次，開(kāi)水沖服，連服5～10天。兒童減半。