甲肝患者要注重飲食調理 水產品最好不要生吃

現在很多人在得了甲肝這種疾病后，由于沒有聽說過這種疾病，也不知道甲肝的具體癥狀，因此沒能及時對甲肝進行治療，導致患者的病情加重，對患者的健康生活造成了更大的影響，因此人們對甲肝這種疾病要有了解，

那么甲肝會有什么癥狀出現？

一、甲肝患者會有一段時間的潛伏期，在這段時間內患者一般不會出現什么癥狀，但是過了潛伏期后，甲肝患者的癥狀就比較明顯了，這個時候患者會出現發燒、乏力、食欲減退等癥狀，所以人們在出現這類癥狀后，要及時進行檢查和治療。

二、許多人對甲肝會有什么癥狀出現不清楚，其實很多得了甲肝的患者，由于沒有經過治療，會出現黃疸癥狀，主要有發病急，發病快等特點，此時患者還會伴有發熱、畏寒、厭油膩、腹瀉、尿色逐漸加深等癥狀，個別患者還會出現頭痛、上呼吸道感染等現象，所以出現這些現象的患者要及時進行治療。

三、已經得了甲肝的患者，自身的病癥還會由于年齡的不同，而出現不同的變化。比如在幼兒患甲肝時，常會表現出無典型特征的特點，一般無黃疸期，而在青少年和成人中，則大多會出現黃疸期，這是需要人們了解的問題。

人們在得了甲肝這種疾病后，患者除了要掌握正確的治療方法，抓住較佳的治療時機外，對以下這些注意事項也要重視起來。

一、定期檢查：人們在得了甲肝這種疾病后，患者的病情是不斷發展的，所以患者要定期進行檢查，這是由于甲肝患者體內甲肝病毒的長期存在和不斷復制，會導致肝臟受損加劇，誘發患者病情惡化。因此，甲肝患者的病情并不是一成不變的，這時就需要患者定期到醫院進行檢查，以便隨時了解自己的病情變化，掌握較佳的治療時機。

二、注重飲食調養：得了甲肝的患者在對這種疾病的治療過程中，除了要做好正規的治療外，患者還應該特別注重飲食調養，所以人們知道甲肝在治療時要注意什么后。對于甲肝患者的飲食應該以清淡為主，并要兼顧多種營養。此外，甲肝患者應該根據自己的病情、食欲、飲食偏好等，為自己制定合理的飲食規劃，避免暴飲暴食，這樣才能保護患者的肝臟。

三、注意勞逸結合：人們在發生甲肝這種疾病后，為了避免患者的病情加重，建議患者能注意平時的休息時間，不可過度勞累和熬夜，以免加重患者的肝臟負擔，對患者的病情不利。甲肝患者應該臥床休息，直至病情有所緩解，才可以逐漸的進行活動，適當做一些有氧運動，這樣才能有助于治療這種疾病。

四、嚴格禁酒：酒對患者的肝臟會造成非常大的傷害，所以得了甲肝的患者，為了避免這種情況的出現，應該做到嚴格禁酒，包括紅酒、白酒、啤酒等。甲肝患者飲酒后，酒精的百分之九十都會進入患者的體內，需要經過肝臟進行代謝，會加重患者的肝臟負擔，對甲肝患者的病情不利。

甲肝的7個預防工作要做好

1）早發現、早隔離、早治療

甲型肝炎患者在出現明顯癥狀以前，傳染性很強，因此越早發現、越早隔離，就越能減少傳染的風險。在甲型肝炎流行期，托幼機構要加強對幼兒的檢查，以便早期發現患者，早期隔離。甲型肝炎患者的居室、活動的房間和衣物要消毒。自發病之日起，患者至少要隔離45天，并且嚴格消毒患者的嘔吐物、糞便及餐具等。

2）做好甲型肝炎預防宣傳工作

可利用各種宣傳工具，廣泛開展為甚個宣傳工作，讓人們都了解甲型肝炎的危害。

3）注意飲水衛生

要加強飲水衛生不管是自來水還是凈水、喝水、池塘水，引用之前都應該進行消毒。如50千克水加漂白粉精片1片，就可殺滅甲型肝炎病毒；如已有甲型肝炎流行，可適當加大漂白粉精用量。為防止水源和農作物受到污染，不要用新鮮糞便是非，不要在河、池塘內洗甲型肝炎患者的衣物等。

4）飲食要干凈衛生

生吃瓜果時一定要清洗干凈。毛蚶、哈喇等水產品可能粘附甲型肝炎病毒，因此不可生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌菜，不能在可能受污染的水中清洗。

5）餐具、茶具要做好消毒工作

如果舉辦宴會或舉辦酒席，結束后，一定要做好餐具和茶具的消毒工作，以防出現感染。進行消毒工作時，可采取濕熱消毒法和化學消毒法等。濕熱消毒法的具體方法為煮沸或壓力蒸汽滅菌發。煮沸是餐具消毒的一種可靠的方法，用水煮沸1分鐘，就可使甲型肝炎病毒是去傳染性。化學消毒法的具體做法是將餐具中的殘渣倒去后，直接在還有次氯酸鈉和十二烷基磺酸鈉的洗滌液中浸泡10分鐘，用清水沖洗干凈后即可使用。這種消毒方法消毒效果較好，速度快，餐具、茶具洗完后潔白光亮，無油無垢。

6）及時接種丙種球蛋白

現在市場上出售的人血丙種免疫球蛋白對甲型肝炎接觸者有一定的保護作用，主要適用于接觸甲型肝炎患者的易感兒童。人血丙種球蛋白劑量為每千克體重0.02~0.05毫升，注射時間越早越好不宜遲于接觸后14天。

7）搞好個人衛生

不隨地大小便，不喝生水，養成飯前便后洗手的好習慣。