這些不良習慣易致乙肝癌變 如何避免癌變發生

乙肝是肝病中的一種，具有非常強大的病毒復制性和傳染性，對患者的健康有著莫大的傷害，是什么因素導致乙肝癌變。

乙肝是一個對人體危害極大的肝病，乙肝病毒在人體內具有強大的復制性和傳染性，對于乙肝的治療也是一個極其困難的過程，乙肝患者在日常的生活中也有諸多的禁忌，所以我們一直在強調乙肝的預防勝于治療。

但是如果真的收到乙肝病毒的感染，一定要及時樂觀的治療，因為乙肝并不是我們想象中的那么的可怕，只要樂觀積極的治療，乙肝還是可控可治的，但是如果日常生活中不注意的話，那么乙肝也有可能會嚴重化，甚至有可能癌變。

導致乙肝癌變的原因有哪些呢

一、熬夜、辛辣腌制的食品

癌癥的發生與患者的飲食有著莫大的關系，一個正常人如果長期的使用辛辣，腌制的食品，那么這個正常的人也會慢慢的向著一個癌癥患者發展，這些食品不僅損害肝臟的健康，還損害了個人身體的健康，而且都是一些致癌食物，那么一個乙肝患者，肝臟本來就已經受到損害，那么更易導致肝癌的發生。

二、抽煙喝酒

酒精是肝臟最大的敵人，一旦酒精直接進入肝臟后，就會變成乙醛乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發生脂肪變性、甚至壞死。長期喝酒的人都有可能直接喝出酒精肝，同樣對乙肝患者來說也有危害，甚至殺傷力更大，所以乙肝患者不宜喝酒。

在抽煙的乙肝患者中，有著嚴重組織學病變的患者，平均一生中香煙的消耗量明顯高于組織學病變減輕的患者。吸煙還能大大減低身體內免疫反應，容易感冒而引發各種疾病。所以乙肝患者必須戒煙戒酒。

三、亂用藥物

很多的乙肝患者對乙肝過分的擔憂，對病情迫切的想著乙肝病情的康復，胡亂的聽從一些不正規的廣告或者醫院，胡亂的用藥，但是患者忘記逢藥三分毒這個理念，這樣胡亂的對病情用藥，不僅對病情毫無作用，而且還會增加肝臟的負擔。

四、比積極的治療

有一些乙肝患者在檢查后知道已經感染了乙肝病毒，但是因為沒有其他任何不適應的狀況，就沒有對病情的重視，等發現身體不對的時候，已經發展成了一個嚴重的地方，那個時候已經追悔莫及了。

五、陰暗的心情

一個良好的心情是對病情有著巨大的幫助的，有一些患者對乙肝的不了解，只是道聽途說的對乙肝的誤解，往往誤以為乙肝是一個很嚴重的無法治理的肝病，就放棄治療，導致病情最后的加重。

如何避免乙肝轉變成肝癌？

1、慎用藥物，特別是不要盲目用一些提高免疫力的藥物。

2、忌酒。酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，凡是含有酒精的飲料一律不能飲用（包括葡萄酒）。飲酒后酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分（乙醇）在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，導致嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。因此對肝病患者而言，禁酒是自我療養的基本要求。

3、注意飲食，加強營養。很多慢性肝病患者有消化系統的疾患，消化吸收能力比較差，一定要注意加強營養。為提高肝病患者對營養素的利用率，烹調上也要注意。做葷菜時盡量采用急火快炒，蔬菜則要先洗后切，同樣要急火快炒。肝病患者宜吃燜飯。煮稀飯加堿的做法要避免，還要少吃油炸食品，因為長期多量吃油炸食品容易患癌癥。發霉食品，切忌食用。動、植物油有哈喇味后不宜食用，這些食品都能促發癌癥。

4、合理作息。慢性肝炎患者必須保證每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情況下，可以適當做一些活動。需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。

熬夜也不行，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。另外，長期用眼，常會影響肝功變化，因此要消除眼睛疲勞，可以通過交叉工作法達到積極休息。

5、調解情趣。避免憂郁、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟，特別要防止發怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康復。

6、做好保暖防寒工作。肝病患者在患病時身體處于免疫失衡狀態，如果感冒、發燒會加重肝損傷，因此，特別要防止感冒，氣溫變化時要隨時增減衣服。