乙肝病人一定要戒煙酒嗎 得乙肝需要注意什么

大家應該都了解乙肝是怎樣的一種疾病，它不僅具有較強的傳染性，而且一旦發生對患者的健康將會造成極大傷害，就像身體中埋藏這一顆定時炸彈，如果不及時拆除甚至會隨時爆炸誘發肝癌的發生。那么，導致乙肝癌變的因素有哪些？

一、乙肝病人有必要戒煙酒，方可防止肝癌的發作

酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞后經氧化為乙醛，乙醇和乙醛都具有直接影響、危害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發作脂肪變性、甚至壞死。所以喝酒于正常人而言是有危害的，同樣對乙肝病人來說也有危害，甚至殺傷力更大，所以乙肝病人不宜喝酒。

在抽煙的乙肝病人中，有著嚴峻組織學病變的病人，均勻一生中卷煙的消耗量顯著高于組織學病變減輕的病人。吸煙還能大大減低身體內免疫反應，簡單傷風而引發各種疾病。至于乙肝病人，即增大了感染等并發癥的時機。因此，乙肝病人有必要要戒煙。

二、熬夜、辛辣腌制的食物更易致使乙肝癌變

肝癌的發作與乙肝病人平時飲食、日子作息都脫不了聯系。正常人飲食辛辣、腌制性的食物、終日抽煙、酗酒，一朝一夕，不只會危害自己肝臟健康，并且可致癌。而假如是乙肝病人，那么，更易致使肝癌的發作。

乙肝病人熬夜可引發癌變。每自己的肝臟自身都具有很強的自我修復能力，肝臟假如不能完結自我的修復，久而久之肝臟就可能會呈現危害。當乙肝病人常常熬夜，就會形成肝臟的負擔，并且會致使體內激素代謝失調，神經系統功用失調，免疫力降低以及肝功用危害，乙肝病況加劇。

清楚導致乙肝癌變的原因，在平時要養成好的習慣，注意一些細節。那么，得了乙肝需要注意什么？

上正規醫院找專家千萬不要亂投醫，避免游醫行騙。定期檢查根據醫生的安排，定期作肝功能和b超等檢查。患有乙肝的孕婦，千萬不要隱瞞病情，告訴醫生實情，有助于防止寶寶和其他人感染乙肝病毒。

當心自己的血液和體液。注意包好手上的傷口，收好自己的剃須刀、指甲刀、牙刷；上理發店的時候最好也不要用剃刀刮臉刮胡子；性生活時記住要戴安全套！

不吃辣椒等刺激性食物，不吃對肝臟有害的食品，如發霉的大米、花生等，腌制和煙熏食品也要小心。高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇對你的肝臟有好處。多吃魚、蝦，少吃動物肝臟，紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜、水果也應成為飯桌上的常客。

乙肝病人每天適當吃點水果有益于健康，但要注意以下幾個問題：

1、要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝氣郁結者宜吃金橘、桔餅等。

2、要清洗：由于水果皮上常有殘遺農藥、催化劑，故吃前一定要洗凈；冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下。

3、要新鮮：新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，加重肝臟負擔。

4、要適量：吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。