夏天吃生猛海鮮小心吃出肝癌 四招防肝癌

肝癌是指發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤，包括原發(fā)性肝癌和轉(zhuǎn)移性肝癌兩種，是一種危害性大的疾病，下面就一起看看這肝癌的其他信息。

肝癌原因有哪些

海產(chǎn)品少吃“生猛”的

肝癌年輕化，與年輕人越來越多不良生活習(xí)慣有著很大關(guān)系。

專家指出，很多年輕人營養(yǎng)過剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險因素。

對于現(xiàn)代人來說粗茶淡飯不僅是節(jié)儉美德，更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這么想。年輕人吃得太豪華，喝酒吃肉，還有獵奇心理，什么新鮮吃什么，生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃，卻不知不少海產(chǎn)品由于污染，可能會含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導(dǎo)致急性肝炎的發(fā)生。這也是我國東南沿海一帶是肝癌高發(fā)區(qū)的原因之一。

這些生活習(xí)慣雖然不會直接導(dǎo)致肝癌的發(fā)生，但疊加之后就會有肝癌危險。肝癌往往是以肝硬化為基礎(chǔ)，喝酒導(dǎo)致的酒精肝，暴飲暴食導(dǎo)致肥胖引起脂肪性肝炎，過分節(jié)食導(dǎo)致肝損傷，這都有可能直接導(dǎo)致肝硬化。而早上不吃東西導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，熬夜睡懶覺導(dǎo)致人體生物鐘紊亂等，則是會降低免疫力，從而成為導(dǎo)致肝癌的疊加因素。

壞情緒壓垮身體

現(xiàn)代人生活壓力越來越大，而在我國目前又沒有龐大的心理醫(yī)生隊伍來幫助人們緩解這種壓力，心態(tài)調(diào)整不好，就容易發(fā)病。

情緒，工作壓力，尤其是不良心態(tài)對免疫系統(tǒng)有較大的打擊，火上澆油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐懼，抑郁，整天不思茶飯，用手撫摸肝部，有時一摸就摸上兩三個小時，擔(dān)心肝炎會癌變。假如這種情緒長期持續(xù)，就會導(dǎo)致一系列的神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會真的發(fā)生。

肝硬化患者，就像一座已經(jīng)千瘡百孔的大橋，如果你不僅不修整加固，反而讓一百個小孩在上面齊步走，或讓大卡車一輛一輛在上面開，最后一根稻草就能把這座橋壓斷了。

“這根稻草也許就只是一個消息或一句話，你能怪這根稻草太重嗎？”因此，正確的做法是要盡可能減輕橋的壓力，比如限制通行人數(shù)、車輛，這座橋可能就不會斷，或者能大大延緩它斷塌的時間。

防病毒感染別亂吃藥

慢性肝炎患者肝癌的發(fā)生幾率比正常人高出100倍。普通人防肝癌首先要預(yù)防感染乙肝、丙肝病毒。

要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥、治療感冒的藥等。另外，許多乙肝病毒感染者亂服藥、迷信民間偏方的現(xiàn)象也較嚴重。一些以“保肝藥”、“提高免疫力藥物”、“營養(yǎng)藥”為標榜的藥物，往往名不符實，切忌濫用。

肝癌的預(yù)防措施

一、早發(fā)現(xiàn)早治療

防止肝癌的發(fā)生，早發(fā)現(xiàn)早治療是一個大家都必須要重視的環(huán)節(jié)之一，在日常生活中很多的病癥都可能會誘發(fā)肝癌的發(fā)生，而且肝癌這種疾病的病程較長，早期患者若是不能及時的發(fā)現(xiàn)進行控制治療，很可能會導(dǎo)致病情的加重造成的嚴重危害。

二、保持規(guī)律的生活

保持合理的規(guī)律的生活，在日常生活中盡量對自己的生活進行合理的安排和調(diào)整，保持健康的生活習(xí)慣，糾正不良的生活嗜好，適當?shù)倪M行運動鍛煉，改善自身的體質(zhì)和免疫力。

三、預(yù)防肝炎

對于肝癌的預(yù)防，最重要的一點就是在于肝炎疾病的預(yù)防，其實不用說大家都知道乙肝就是一種比較嚴重的肝病，這種疾病非常復(fù)雜，并且病情也是非常的嚴重，若是患者治療的不及時都很有可能會導(dǎo)致病情的加重從而引發(fā)肝癌的發(fā)生。

四、要注意戒酒

防止肝癌的發(fā)生還要注意適當?shù)目刂骑嬀坪统闊煟闻K的主要是功能之中對酒精的分解大家是應(yīng)該了解的，過多的大量飲酒不僅會導(dǎo)致肝臟的負荷加重，甚至還會對肝臟的正常功能產(chǎn)生影響，引發(fā)肝癌也不是沒有可能的。