如何知曉自己有酒精肝 先掌握這四種護理方式

酒精肝患者越來越多，但是很多的患者在早期的時候并不知曉自己患上了酒精肝，那么酒精肝到底有何癥狀？

患者的臨床表現(xiàn)因飲酒的方式，對乙醇的肝細(xì)胞毒性作用的個體敏感性以及上述組織損傷的類型不同而有明顯的差異?；颊呖稍陂L時間內(nèi)沒有任何肝臟的癥狀和體征，癥狀一般與飲酒的量和酗酒的時間長短有關(guān)，一般地，病人往往在30多歲時出現(xiàn)明顯癥狀，而40多歲時可出現(xiàn)嚴(yán)重的病變。

僅有脂肪肝的患者通常沒有癥狀，33%的患者可出現(xiàn)肝臟腫大，但表面光滑，偶爾有觸痛。常規(guī)的生化檢查一般也正常，γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（GGT）常增加，還可出現(xiàn)蜘蛛痣以及由酒精中毒直接造成的高雌激素血癥和低雄激素血癥的癥狀。

臨床上，可根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)懷疑酒精性肝炎，但確診要靠病理學(xué)檢查。在酒精性肝病臨床經(jīng)過的各個階段中都可見到相應(yīng)的組織學(xué)損害，酒精性肝炎患者可出現(xiàn)疲乏，發(fā)熱，黃疸，右上腹痛，肝臟雜音和肝觸痛，肝腫大及白細(xì)胞增多，但這些臨床表現(xiàn)在敗血癥，膽囊炎或機械性肝外膽道梗阻時也可出現(xiàn)。肝硬化也可無臨床表現(xiàn)，或有酒精性肝炎的特征或出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥：門脈高壓伴有脾腫大，腹水，肝腎綜合征，肝性腦病甚至肝細(xì)胞癌。

酒精肝的護理方式

1、酒精肝的護理方式——飲食

民以食為天，酒精肝的護理也可以從飲食著手，肝病患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛辣以及生痰的食物。食鹽會凝滯助水，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙酒以及辛熱的東西，應(yīng)多食用新鮮流質(zhì)食物。

2、酒精肝的護理方式——戒酒

酒精肝多有患者過度酗酒導(dǎo)致，酒精肝的護理方式的第一步就是戒酒。飲酒會致使多種疾病，尤其會對肝臟造成傷害，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，就會得到更好的治療效果，促進疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

3、酒精肝的護理方式——鍛煉

酒精肝的護理，還要多注意平時鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

4、酒精肝的護理方式——休息

酒精肝的護理要注重休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。