肝功能異常有什么表現 這些養肝秘方值得試

肝臟是人體一個很強大的過濾器，有解毒、合成、分解、代謝等多種功能。那么，肝功能異常臨床表現有哪些呢？下面一起來看下。

肝功能異常有什么表現

所謂肝功能異常，表示當肝臟受到某些致病因素的損害，可以引起肝臟形態結構的破壞和肝功能的代謝異常。如果損害比較嚴重而且廣泛（一次或長期反復損害），引起明顯的物質代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排泄障礙及出血傾向等肝功能異常改變，稱為肝功能異常。

肝功能異常的主要表現有惡心、嘔吐、厭油膩等消化道癥狀；其次，還表現為皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、腹水等；當肝臟出現激素代謝異常時，患者還會出現肝掌、蜘蛛痣、月經失調、性欲減退等表現。

引起肝功能異常的原因有很多，如各種病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝重癥等疾病因素可以引起肝功能異常，感染寄生蟲、膽道阻塞、血液循環障礙、遺傳缺陷等原因也可能是導致肝功能異常的重要因素。當肝功能異常時，患者一定要到正規醫院做詳細檢查，根據原因對癥治療。

乙肝肝功能異常，說明肝臟受損，乙肝病毒在復制，如果任其發展，會惡化成肝硬化、肝腹水、肝纖維甚至是肝癌。因此，建議肝病患者，當出現有肝功能異常的時候，一定要及時到正規醫院進行治療。

肝功能異常患者調理主要從飲食方面入手。在日常生活中適當補充一些含有微量元素的食物，這樣可以有效的提高免疫力。常見的食物有木耳，蘑菇，香菇等；合理膳食，多吃清淡的食物，不吃辛辣；多飲水，可以促進血液的循環，促進新陳代謝，另外可以及時排出體內的廢物和利于消化，減少對肝臟的損害。

七個養肝護肝的秘方

護肝秘方一：睡好覺

休息能減少體力消耗，增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，促進肝細胞的康復，減輕肝臟的生理負擔。但對所有的肝病患者過分強調臥床休息與睡眠反而會加重病人的精神負擔，影響大腦的調節功能和內臟功能的協調，也不利于機體的新陳代謝。

每晚睡眠不足4小時者，免疫系統功能下降50%，獲得充足睡眠時，免疫力完全恢復。

除了睡眠之外，我們應該如何護理我們的肝臟呢？

護肝秘方二：多喝水

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

護肝秘方三：用中藥護肝

中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對于脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對于腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對于肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。

護肝秘方四：心情開朗

要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

護肝秘方五：注意飲食平衡

飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利于護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。

護肝秘方六：保持適量運動

加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多余的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。

護肝秘方七：喝酒前吃點東西

喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，并且想做點預防措施，那就是盡量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。