甲肝預防做好這些工作 甲肝病人吃哪種水果好

大家應該都知道甲肝是一種很常見的傳染疾病，這樣對我們身體的傷害是很大的。也正是因為它的傳染性使人們對這種疾病感到恐慌。為了避免這種疾病侵害到我們，所以我們要積極的預防這種疾病，看看從哪幾方面預防這種疾病。

從根本上說，應發展經濟，提高人民的物質文化生活水平，改善居住條件，普及衛生常識，搞好環境及個人衛生。

管理好傳染源，早期發現患者，特別是在甲肝流行區，不僅隔離現癥患者，更重要的是早期發現并隔離現癥換制周圍的隱性感染者。

切斷傳播途徑，是預防本病的重要環節，加強飲食、水源及糞便的管理，養成良好的衛生習慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應嚴格分開，防止污染。

保護易感染者，包括被動免疫和主動免疫兩種方式。

1、被動免疫：對家庭內密切接觸者，尤其是嬰幼兒，應于接觸后一周內肌肉注射丙種球蛋白，劑量為每千克體重0.02~0.05ml，有一定預防作用。

2、主動免疫：甲肝減毒活疫苗及滅活疫苗已研制成功，動物實驗和人體應用，證明能產生保護性抗體，可以廣泛應用。

甲肝病人吃水果的注意事項

（1）水果要洗凈：因水果有殘遺農藥、催化劑，對人體有害。另外，冬天吃水果宜溫食。

（2）要適量：吃得過多會加重消化道的負擔，導致消化和吸收障礙。如橘子吃多了，容易上火；梨吃多了，會傷脾胃；柿子吃多了，大便會干燥。肝炎時宜少食含酸的杏梅、山楂等。

（3）水果要熟透：太生的水果對胃腸有刺激作用，如未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類。在人體里不容易被完全氧化。

（4）水果要新鮮：新鮮水果含大量維生素C等，有護肝作用，而腐敗的水果會產生有害物質，加重肝臟負擔，并損害肝臟。

（5）細嚼慢咽：便于消化、吸收。肝硬化更應注意，以免誘發上消化道出血。

（6）要有所選擇：一般病人可食用性味苦、平、涼的水果，如蘋果、葡萄、梨子、石榴等。但脾胃虛寒泄瀉者，宜吃荔枝、山楂、大棗。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虛寒者，冬天吃水果時最好去皮后用開水溫一下。肝硬化腹水需利尿者，宜吃含鉀較高的有利尿功效的水果，如橘柑、梅子、椰子等。肝氣郁結者宜吃金橘、橘餅等。