脂肪肝嚴防心血管疾病 四原因導致脂肪肝發生

有很多的人會出現脂肪肝，這種疾病的出現，跟大家不合理的飲食有關系，平時大家需要注意疾病的發作，并且在日常生活中，要注意其中的原因，避免造成熱量不足，肥胖，都會導致脂肪肝的出現，那么，肥胖為什么會造成脂肪肝呢？

1、肥胖。肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，約半數肥胖患者可見有輕度脂肪肝，在重度肥胖癥的患者中，脂肪肝的發病率可高達60百分-90百分，可見肥胖患者有明顯的脂肪肝好發傾向。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。患肝炎后不適當地增加營養而又缺乏運動所致的肥胖是我國最常見的致脂肪肝的原因之一。

2、酒精。據對長期嗜酒者肝穿刺活檢，75百分-95百分有脂肪浸潤。研究表明，酒精的消耗量與脂肪肝的發生率間存在量效關系，每天飲酒超過80-160克則乙醇性脂肪肝的發生率增長5-25倍。其發病機制目前認為是多因素綜合的結果，首先體內大量乙醇可以抑制線粒體蛋白的合成，使線粒體氧化脂肪的能力降低，引起肝組織脂肪酸積存，酮體在體內堆積，體內乳酸、丙酮酸比值增高，乳酸過多抑制尿酸由腎排出，引起高尿酸血癥，使肝糖原異性減少，導致低血糖，有的患者發生猝死。此外，乙醇的代謝產物如乙醛對肝組織本身也有直接毒性作用，引起肝組織脂肪變性。

3、蛋白質-熱量不足。營養不良缺乏蛋白質如加西卡病是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。饑餓時血清游離脂肪酸增加，可致脂肪肝形成，其機制可能與葡萄糖獲取缺乏、生長激素增加和交感神經興奮性增加有關，并且肝脂肪變性的程度有賴于饑餓時間的長短。空回腸盤路術及胃分割術后，體內脂肪動員增加也可導致脂肪肝。

4、糖尿病。糖尿病患者平均50百分可發生脂肪肝，特別40～50歲發生糖尿病者更易出現肝內脂肪沉積。其發病機制目前尚不十分清楚，可能與患者血漿胰島素水平增高，血漿中未酯化脂肪酸濃度升高有關。

脂肪肝的常見危害

（1）脂肪肝常與高甘油三酯并存脂肪肝，顧名思義，就是肝臟中的脂肪多了，而甘油三酯是肝臟內脂肪的主要表現形式。當肝臟的脂肪代謝出現問題時，就容易出現脂肪肝。當血液流經肝臟凈化解毒的時候，就會有過多的脂肪隨著進入血液，容易出現高甘油三酯。

（2）脂肪肝與高血脂、高血壓脂肪肝造成脂肪代謝不完全，多余的脂肪（甘油三酯）留在血液中，形成高血脂，高血脂是指血液中的甘油三酯或者是膽固醇偏高，脂肪肝和高血脂是一對難兄難弟。高血脂會使血液過于黏稠，運行起來有較大的阻力，另外血液中的油脂會在血管壁沉積，導致血管的彈性變差，從而引發高血壓。

（3）脂肪肝與動脈硬化、心臟病、腦中風脂肪肝容易引發高血脂、高血壓，使得過多的油脂在血管壁沉積，容易引起血管壁硬化（如果發生在動脈血管，就是粥樣動脈硬化），血管的彈性變差，同時由于油脂的堵塞，血管腔道會越來越窄，容易導致心肌供血不足，腦供氧不足，引發心臟病、腦中風、腦溢血等，后果非常嚴重。

（4）脂肪肝易導致肥胖肝臟的脂肪代謝出現問題，吃進去的脂肪、糖類和蛋白質不能被有效地利用而轉化為脂肪堆積起來，這樣就形成了肥胖。肥胖不僅會影響體形，而且容易引發各種疾病。