喝酒是怎么破壞肝臟的 日常預防肝病的4個妙招

對于患有肝病的患者們喝酒無疑是致命的。生活這應該認真的對待這種疾病，肝病患者要注意及時的擺脫疾病的困擾，所以，肝病患者一定要及時的到醫院進行治療，千萬不要錯過治療的最佳時機。下面就簡單地位患者們介紹一下喝酒對肝臟的危害：

喝酒對肝病患者有哪些影響

酒中含有主要成分為乙醇（俗稱“酒精”），酒精主要是通過肝臟代謝、解毒的，進入人體后可加重肝臟負擔，嚴重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷，危害健康。

酒精在肝臟代謝、解毒過程中還可產生一種有致癌作用的物質-乙醛（對肝細胞有毒性作用），正常情況下乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外，但如果本身肝臟功能較弱時，特別是肝臟內所含的乙醛脫氫酶大量減少時，可導致部分乙醛不但不能被完全分解，而且還可直接進入肝內損害肝細胞，進而影響肝臟的健康。

酒精進入人體后還可有效抑制肝細胞的再生與修復功能，進而誘導肝細胞發生變性、壞死等病理變化，促進肝纖維化、肝硬化的發生。

酒精進入人體后還可破壞人體的防御系統，從而降低機體的免疫力，這對肝臟的健康也是極為不利的。

日常預防肝病有哪些妙招呢

1、肝病傳播途徑。肝病的預防應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。

2、注意飲食衛生。日常生活預防肝病的方法應不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

3、保持正常體重。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。

4、不喝酒、不抽煙。飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。