甲肝哪個時候傳染性大 甲肝常做幾個保健運動

甲型肝炎傳染源通常是急性患者和亞臨床感染者，病人自潛伏末期至發病后10天傳染性最大，糞-口途徑是其主要傳播途徑，水、食物是爆發性的主查方式，日常生活接觸是散發病例的主要傳播途徑。那么是什么原因導致甲肝病發的呢？

是什么原因導致甲肝病發

甲型病毒性肝炎簡稱甲型肝炎，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一種急性傳染病。臨床上表現為急性起病，有畏寒、發熱、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常。部分病例出現黃疸，無癥狀感染病例較常見，一般不轉為慢性和病原攜帶狀態。甲肝的病因主要由糞-口（或肛-口），通過消化道傳播的甲型肝炎病毒（簡稱甲肝病毒）而得病。

甲型肝炎傳染源通常是急性患者和亞臨床感染者，病人自潛伏末期至發病后10天傳染性最大，糞-口途徑是其主要傳播途徑，水、食物是爆發性的主查方式，日常生活接觸是散發病例的主要傳播途徑。有報道甲型肝炎亦可通過血液傳播和垂直傳播，尚待進一步研究。

甲型肝炎在流行地區多見于6個月齡后幼兒，隨著年齡增長，易感性逐漸下降，所以甲型肝炎在成人中較少見。本病在臨床上分為急性黃疸型、急性無黃疸型、淤膽型與重癥型四個類型，病程為2-4個月。

甲肝的保健運動

1、重癥肝炎：重癥肝炎患者肝臟結構破壞萎縮、肝功能衰竭，臨床表現出極度乏力、嚴重的消化道癥狀、黃疸進行性加深，應絕對臥床休息，洗漱、大小便應專人照護，不得隨便下床活動。

2、急性肝炎：急性肝炎患者建議臥床休息，減輕體力上的消耗，等到黃疸消退、癥狀明顯好轉以后可適度運動，以不感覺到疲勞為限度，隨著病情逐漸好轉，活動量可逐漸調整。

3、慢性肝炎活動期：慢性肝炎活動期患者不一定強調絕對臥床，可循序漸進地進行一些輕微活動。

4、慢性遷延性肝炎：根據病情應適當地限制其活動，以增強體力，活躍全身各器官的生理功能，不應過分地強調臥床休息。

5、恢復期或靜止期肝炎：根據自身情況選擇適宜運動，運動量以不感疲勞為度，自覺稍微出汗即可，運動后如乏力減輕、肝功改善，可適當加大活動量或延長運動時間，但也要避免劇烈的體力活動。