得了脂肪肝要怎么治療 四個(gè)方法可調(diào)理脂肪肝

脂肪肝的治療方法有哪些？隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)在脂肪肝的治療方法也越來越多。脂肪肝的治療方法主要有以下幾種：

脂肪肝的治療方法有哪些

一、血脂分離治療：

過濾血液中的血脂，將過多的血脂排除體內(nèi)，將有用成分再回輸?shù)交颊唧w內(nèi)，達(dá)到減少血液中血脂的目的，減少肝臟的脂肪堆積，從根本上治療脂肪肝。

二、中西藥治療：

在血脂分離治療基礎(chǔ)上，配合中西藥，改善肝臟環(huán)境，有效的補(bǔ)充肝臟所需的多種元素，及時(shí)提高肝臟的免疫力和抵抗力。

三、飲食調(diào)整治療：

脂肪肝很大程度上源于飲食不合理，治療脂肪肝要控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不飲酒，不多食低糖低鹽食物。

四、運(yùn)動(dòng)保健治療：

運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，加速脂類代謝，降低血脂，特別是有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、快走、自行車、游泳等，通過體育鍛煉，可增強(qiáng)抵抗力，消除多余脂肪，武漢“暴走”媽媽用半年的時(shí)間快走將脂肪肝變成正常肝臟。

預(yù)防脂肪肝的措施主要有幾種

首先，街邊油炸食品的衛(wèi)生問題讓人擔(dān)憂，特別是在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)沒有規(guī)范的地區(qū)。許多街邊油炸食品用來炸的原材料都是快壞或者已經(jīng)壞了的，大多數(shù)含有有害物質(zhì)，對(duì)肝臟的損害極大，長(zhǎng)期易導(dǎo)致脂肪肝。

其次，街邊油炸食使用的油也不衛(wèi)生。一些小攤販經(jīng)常使用地溝油來炸制食品，還的商販即使是使用合格食用油，也會(huì)為了節(jié)約成本將油反復(fù)高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，增加了致癌物和有害物質(zhì)的含量。

最后，油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食不僅容易導(dǎo)致肥胖，還加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝。與此同時(shí)，油脂中的維生素A、E等營(yíng)養(yǎng)在高溫下受到破壞，大大降低了油脂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，單在油炸過程中，就產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。