慢性乙肝病毒攜帶者

我國的乙肝患者中大部分都是慢性乙肝病毒攜帶者，而且大多數是在嬰幼兒時期就被感染的，具有家族聚集性。肝病專家指出：慢性乙肝病毒攜帶者應該適度參加體育鍛煉與休閑活動。選擇一些適合自己特點的運動項目，例如游泳、慢跑、打太極拳等。但是活動應該適度，避免過度勞累；要起居有常，避免通宵達旦勞作；要調整好心態，豁達處世。

慢性乙肝病毒攜帶者體內的乙肝病毒與免疫系統似乎和平共處：病毒不引起肝細胞的炎癥破壞，極大多數感染者能保持健康；感染者的免疫系統也容忍病毒在肝細胞內復制。這就是免疫耐受狀態；如果不和平共處了，免疫攻擊肝細胞內的病毒，也會引起肝細胞的損傷。

慢性乙肝病毒攜帶者不會終生攜帶，有的慢性乙肝病毒攜帶者病毒會減少，但是有的慢性乙肝病毒攜帶者假如不經過正規治療會沿著乙肝三部曲發展，即肝炎—肝硬化—肝癌。絕大多數慢性乙肝病毒攜帶者的肝組織均有不同程度炎癥表現，慢性乙肝病毒攜帶者10年內將有50%的人會發病，部分慢性乙肝病毒攜帶者病情可進展為肝硬化甚至肝癌，無癥狀乙肝病毒攜帶者最易變肝癌。

乙肝病毒攜帶者日常宜食香菇、瘦豬肉、豬腰、豬羊肚、雞鴨肫、鴿肉、鯽魚、墨魚干、米魚干、黃魚干（忌白色小黃魚）、冬瓜（清鹽燒不放油）、青菜等；可偶然少量吃一些蓮子、紅棗、山核桃、花生米或豆制品（豆腐除外）；也可以吃面條、面包、粉干、年糕、玉米；燒菜必須用植物油，雨季燒菜多放生姜。患者一定要長期食用，才能夠達到理想中的顯著效果。

慢性乙肝病毒攜帶者必須定期到醫院檢查，一般3-6個月檢查快速，乙肝病毒攜帶者定期檢查項目有乙肝兩對半、肝功能、HBV DNA、B超、甲胎蛋白等指標，以便及時發現病情變化。

慢性乙肝病毒攜帶者能不能治好取決于免疫功能與抗病毒治療效果，一方面免疫功能可以自己清除乙肝病毒，抗病毒可以通過藥物或外界干擾清除病毒，由于乙肝病毒不易清除，所以兩方面的配合更易取得效果，因此慢性乙肝病毒攜帶者能治好嗎，就取決于這兩方面。

藥物治療是乙肝治療經常使用到的治療手段，但是需要注意謹慎用藥才可以護肝，是藥三分毒，而肝臟正是負責解毒的臟器，任何藥物都可能加重肝臟的負擔，所以藥品能不用就盡量不用，確實需要用，應該在有經驗的醫生指導下謹慎選用。

隨著乙肝病程進展，當肝臟的損害達到一定程度，即使肝功能正常也可以診斷為慢性乙肝患者。所以此類慢性乙肝病毒攜帶者應嚴密的留意自己的身體狀況，一旦進入免疫清除期就要把握時機積極治療。