肝炎癥狀主要表現(xiàn)與預(yù)防

肝炎是肝臟的炎癥，是一種很嚴(yán)重的疾病，在我國(guó)，有不少人因?yàn)楦窝锥鴣G了性命。可是還有很多人對(duì)肝炎并不是那么的了解，不清楚肝炎會(huì)有哪些癥狀，因此他們就不能得到及時(shí)的治療。為了給大家提供這方面的幫助，下面將為大家介紹肝炎的癥狀。

肝炎的早期癥狀及表現(xiàn)，如：食欲減退，消化功能差，進(jìn)食后腹脹，沒(méi)有饑餓感；厭吃油膩食物，如果進(jìn)食便會(huì)引起惡心、嘔吐，活動(dòng)后易感疲倦。鞏膜或皮膚黃染，或出現(xiàn)“三黃”癥狀。急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱，多在37.5-38.5攝氏度，高熱者少見(jiàn)，一般持續(xù)3-5天，而無(wú)黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者。肝炎病人常常訴說(shuō)肝區(qū)痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動(dòng)時(shí)加劇，且時(shí)間不一；有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕。

肝炎癥狀主要表現(xiàn)為：

1：身體乏力，如經(jīng)常感覺(jué)乏力，體力下降，容易發(fā)生疲倦，打不起精神等全身癥狀。其原因可能與肝功能受損，食物消化吸收障礙，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，無(wú)法滿足機(jī)體的需要有關(guān)。

2：食欲減退，如食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等消化道癥狀，肝臟是重要的消化器官，肝臟的炎癥病變都會(huì)影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致身體乏力。

3：肝區(qū)疼痛，有肝區(qū)隱痛或肝區(qū)不舒服，右上腹、右季肋部不適、隱痛等。 

4：蜘蛛痔：中間有一紅點(diǎn)，周圍有血絲狀，類似于蚊蟲叮咬后的癥狀，當(dāng)用細(xì)棒一端壓迫痣中心時(shí)、全痣消失，放開(kāi)后又會(huì)出現(xiàn)，這一點(diǎn)可與其他血管痣相鑒別。據(jù)介紹，男性體征，有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

我們倡議供給肝炎患者高碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素的清淡飲食。蛋白質(zhì)亦不可過(guò)多，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)；食物中的脂肪不可過(guò)分限制，因適量脂肪可增強(qiáng)食物等色香味，提高患者食欲，有益于疾病的恢復(fù)。

既然談到了癥狀那如何預(yù)防肝炎呢？有哪些方法呢？

1、疫苗

肝炎。既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過(guò)注射疫苗來(lái)預(yù)防。目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。①乙型疫苗在我國(guó)已經(jīng)列入兒童計(jì)劃免疫的內(nèi)容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對(duì)乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。②甲型肝炎的疫苗這些年來(lái)也在逐步推廣中，對(duì)預(yù)防甲型肝炎有較好的作用。③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來(lái)的肝炎，所以預(yù)防了乙型肝炎便也就預(yù)防了丁型肝炎；

2、戒酒

要保肝就一定要戒酒，如果長(zhǎng)期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運(yùn)。現(xiàn)如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來(lái)越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。所謂酒文化其實(shí)也就是強(qiáng)人喝酒的辦法罷了。常常聽(tīng)說(shuō)“寧愿胃上長(zhǎng)個(gè)洞，不要感情有條縫”。我說(shuō)，胃上是不一定長(zhǎng)個(gè)洞，但肝臟肯定中了毒！嘴上“干、干”的叫得越歡，你的肝，就越受罪，酒精肝也就不遠(yuǎn)了。

3、限脂

脂肪肝是近年來(lái)明顯增多的肝臟病，常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠(yuǎn)離脂肪肝，應(yīng)從調(diào)節(jié)飲食入手。控制脂肪飲食當(dāng)然是必需的，但含糖類食品的總量也應(yīng)該控制，包括米飯面條，因?yàn)檫^(guò)多的糖類食品在人體內(nèi)也能演變?yōu)橹尽?nbsp;

4、清潔

甲型肝炎與戊型肝炎經(jīng)消化道傳染，預(yù)防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。生食小水產(chǎn)食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能，最好不吃。乙型肝炎和丙型肝炎經(jīng)血液傳染，所以應(yīng)該盡量避免輸血和應(yīng)用血液制品，如白蛋白、球蛋白等等，盡量少注射藥物，如需注射，應(yīng)用“一次性”注射器。一切醫(yī)療操作都應(yīng)強(qiáng)調(diào)消毒處理。在家庭生活中，如果家庭成員中有乙肝或丙肝病毒的感染者也應(yīng)注意避免血液的接觸。

通過(guò)上面的介紹，對(duì)預(yù)防肝炎的方法有了一定的了解，希望大家能牢記這些方法，在日常生活中要注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不喝酒，加強(qiáng)體育鍛煉，才能讓疾病遠(yuǎn)離我們。