肝炎患者的運動策略

病毒性肝炎是一種由肝炎病毒所致的全身性傳染性疾病。肝炎病毒通過不同的途徑進入人體，在肝臟里生長繁殖，破壞肝組織的正常結構，影響肝臟的生理功能，并出現一系列臨床癥狀，這就是病毒性肝炎的大體的發病過程。

引起肝炎的病毒種類很多，有甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、非甲非乙型肝炎病毒、巨細胞病毒、EB病毒等等。老年肝炎患者中，甲型肝炎很少，乙型肝炎較多。一舶自覺癥狀少且多不典型。有的轉成慢性肝炎、肝硬化或發生原發性肝癌。

有些中老年肝炎患者，對乙型肝炎病毒沒有免疫力，可處于感染狀態數月至數年。這種病情被稱為慢性乙型肝炎，病人被稱為乙肝病毒攜帶者。

很多人感染慢性乙肝卻感覺良好。但數年后一部分人的疾病會慢慢加重，發展成肝纖維化、肝硬化甚至肝癌而死亡。但凡是慢性肝炎，不論是在活動期。還是在非活動期。如果能在養字上下工夫，再配合一定的治療，絕大多數是能緩解病情的。

肝炎在急性期均有乏力、納減、惡心、腹脹、便濾及肝區疼痛、發熱、黃疽等癥狀。體檢有肝腫大、疼痛、鞏膜與皮膚黃染。化驗檢金分為有無黃疽兩型，急性黃疸型肝炎在黃疽出現前有畏寒發熱、納減、惡心及腹瀉等癥狀。持續7—10天后出現黃疽、肝腫大及轉氨酶升高，黃疽持續期2—6周進入恢復期。急性元黃疽型肝炎無黃疽，大多不發熱，癥狀及體征均較黃疽型肝炎為輕。

慢性肝炎分為兩型。慢性遷延性肝炎患者，表現為食欲減退、乏力、肝區不適。血液生化檢查可有球蛋白增高、白血例置以及轉氨兩升高、病程超過6個月以上者。慢性活動型肝炎癥狀鉸重。井有肝腫大，質中等偏硬，或伴有脾腫大、蜘蛛病、肝學。生化檢查免疫球蛋白升高，偶爾出現肝外癥狀，如關節炎、腎炎等。