肝癌康復慎運動

肝癌病人在治療中或治療后的康復階段，大多有全身乏力，神疲體倦，或腰腿酸軟等體質虛弱癥狀。故在運動方面應適當，不要過于劇烈和疲勞，劇烈的活動對肝癌病人是有害的，防止碰撞、損傷造成出血的危險，所以跑步、打球、游泳、爬山等劇烈運動對肝癌患者不宜。

中醫認為：“久立傷骨，久行傷筋。”而“腎主骨，肝主筋。”故疲勞是會傷肝的。運動以慢走、散步等動作徐緩的運動為宜，有利于調理身體，幫助康復的作用。盡量避免去人群聚集的公眾場所，減少患感冒等流行性或傳染性疾病的機會。

溫馨提示：

秋季也是慢性肝病的好發季節，秋季肝病復發的高峰期比春季復發持續時間更長，復發人數也更多。由于大部分慢性肝炎復發無癥狀，要及時發現肝病復發，最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期隨訪肝功能檢查。

未發病的乙肝病毒標志陽性的特殊人群，在秋天要時刻注意調整生活習慣，不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少。同時，注意定期復查肝功能，稍感不適不要"硬扛"，更不能自己亂用藥，及時到專科門診診治。