禁酒靜養可助肝硬化病情康復

然而了解了肝硬化的致病因素，普通人就應該好好注意，預防患上肝硬化，而肝硬化患者在日常生活中就應該好好護理自己的身體以免病情惡化。

1、靜養：肝為人體代謝和合成蛋白的主要關鍵，當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關系，肝細胞內營養障礙，導致肝功能代償不全，從而出現一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白顛倒等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病情的發展。因此，在代償期的患者不應過勞，而失代償期的患者，則應臥床休息，這樣，才能保護肝臟。

中醫學認為肝為陰臟，主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養，動則血行，靜則血止，古人有人臥血歸于肝之說。當機體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機體外圍輸布，以供機體需要；當機體休息時，全身活動時少，機體外圍血液需求量相對減少，部分血液歸藏于肝，以達到養肝和恢復肝功能的目的。

2、情緒：怒傷肝，此為肝硬化的中醫治療第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發生應激反應，使人體內分泌系統發生改變。肝臟和內分泌腺功能休戚相關，可促使某些激素的合成、轉變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。

另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導致肝氣郁結，影響肝硬化的中醫治療。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊（肝硬化），氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹（腹水），皆使病情加重。患者一定要保護心情的通達，配合醫生治療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。

3、禁酒：肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人以為少量飲酒或偶然飲酒并無大礙，實在不然。