肝炎病人出院后要做到的五點

★規律服藥

病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復，醫生會讓病人出院帶些長期服用或應急的藥物，按照醫生的醫囑規律服藥，考慮到肝臟的負擔，一般藥物品種不宜過多，用藥具體問題，應根據病史、體征，以及現用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。

★ 定期復查

肝炎患者出院后要定期復查，檢測病情，以便及時發現問題，及時處理。一般說來，乙肝患者要定期復查的項目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。

★ 飲食合理、營養豐富

肝炎患者出院后為促進肝臟早日完全恢復正常，飲食要合理化，營養要全面化。飲食上應選擇易消化，富于營養的食物。適當多吃些富含蛋白質的食物（瘦肉，魚、蛋、奶、豆制品）、糖（米面、食用糖）、維生素（新鮮蔬菜，水果）。飲食上應避免營養過剩，以免引起脂肪肝，并可能出現肝腫大、肝區不適、血清轉氨酶升高等征象，故飲食要低脂肪、低糖、高蛋白、高維生素。

★； 暢情致

肝炎患者出院后，會有一定的心理負擔，肝主情致，肝炎的發展很大程度上也取決于個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。過重心理負擔，情致不暢只會影響預后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現實，以一顆平常的心態面對疾病。對病情的預后是很有幫助的。

★ 適量鍛煉

肝炎病人出院時，一般僅是臨床全愈（癥狀消失，肝功能恢復正常）肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復，出院后，可先做些輕微活動，然后根據自己的體質狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內要節制性生活，女性還應避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復正常工作。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛煉，會增強機體的免疫力，有利于疾病的康復。