常吃木瓜能修復(fù)肝臟

肝病患者多吃木瓜有益于肝臟修復(fù)。藥理研究證實(shí)，木瓜制劑有保肝作用，能減輕肝細(xì)胞壞死，減輕肝細(xì)胞酶變，防止肝細(xì)胞腫脹等作用，并有顯著的降低轉(zhuǎn)氨酶的作用，有提高機(jī)體免疫力的作用。

木瓜素有百益果王之稱。木瓜的成分有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環(huán)氨化物等。大多可以幫助修復(fù)肝臟受損。下面具體介紹一下：

1、促進(jìn)消化：木瓜的乳液中含有一種蛋白酶，能夠分解肉食中的蛋白質(zhì)。慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現(xiàn)，食用木瓜有助于改善這些癥狀，促進(jìn)消化吸收。

2、富含多種氨基酸：木瓜中富含的多種氨基酸成分，都是人體所必需的，慢性肝病患者多存在營(yíng)養(yǎng)不良，氨基酸缺乏，因此木瓜能夠滿足肝病患者營(yíng)養(yǎng)需求。

3、富含維生素C：木瓜維生素含量是蘋果的48倍，維生素C具有多種生理功能，能夠清除氧自由基、增加肝細(xì)胞的抵抗力，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞再生和肝糖元合成，從而促進(jìn)受損肝臟的修復(fù)。

4、富含齊墩果酸：木瓜中還含有大量的齊墩果酸，齊墩果酸是一種具有護(hù)肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物，以齊墩果酸為主要成分的齊墩果酸片，是一種常用的保肝藥物，從食物中獲得要比服用保肝藥安全的多。

5、抗癌作用：亞硝胺是肝癌的誘生物，而木瓜具有阻止亞硝胺合成的本領(lǐng)，有一定的防癌作用。因此，肝不好、常喝酒或壓力過(guò)大的人，不妨每天吃半個(gè)木瓜，可為肝的健康保駕護(hù)航，減小肝病發(fā)病的幾率。肝病患者多吃木瓜有益于肝臟修復(fù)。

肝臟是人體的重要器官，我們應(yīng)好好保護(hù)它。由于各種因素，有的人還是會(huì)得肝病，這些人更加應(yīng)該在日常生活中要多注意保肝護(hù)肝，盡可能減少已有的病變或阻止病變惡化，保護(hù)肝臟剩余的功能。

治療肝病的方法，患者應(yīng)該多注意休息，可工作，不可勞累；可鍛煉，不可過(guò)度；飲食不可過(guò)于辛辣，油膩肥甘；一定要定期檢查；不可亂服藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書；保持心情舒暢；進(jìn)行專業(yè)化的肝病治療等等。