如何做好肝硬化保健

肝硬化的早期癥狀并不明顯，在發生輕微病變的時候，大部分健康的組織尚能夠應付日常代謝活動的需要，所以不容易發生不適的癥狀。很多肝病患者正是忽視了肝病的早期表現，所以肝硬化病情加重。

1、飲食護理：

肝硬化患者飲食以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜，同時提倡低鹽飲食，并做到定時、定量、有節制。

2、控制肝硬化的誘因：

得了肝硬化不要消極面對，因為肝硬化是一種由多種原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一種后果，是一種進行性病變。

3、情緒穩定：

肝臟與精神情志的關系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，時刻保持心情開朗，消除思想負擔，不但有利于生活幸福，對于病情的發展和控制也是非常有利的。

4、戒酒：

肝硬化患者第一條禁忌就是喝酒，肝硬化患者喝酒，尤其是喝烈性酒，可加重肝臟負擔，出現肝功能異常，肝硬化患者病情加重，并容易引起上消化道出血，之前所有的治療成效都可能成為無用功。

五、勞逸結合要有度：

在肝硬化早期，病情穩定期可做些輕松工作或適當活動，進行一些有益身體的體育鍛煉，這對于提高身體素質，改善肝功能是有幫助的。但是當肝硬化化發展到中晚期，出現嚴重并發癥如并發腹水、上消化道出血或感染時，應該盡量避免過多活動，嚴重者應絕對臥床休息。

六、不可盲目用藥：

這里說的盲目用藥不僅僅包含一般性藥物，還包括各種治療肝病的藥物同樣不可濫用，以免加重肝臟負擔或藥不對癥，不利于肝臟恢復。