冬瓜皮為肝臟有效減肥

“不合理的膳食結構、不良的飲食習慣、嗜酒都是脂肪肝偷襲的高危因素，”專家介紹，除此，多坐少動的生活方式、精神萎靡、生活散漫以及有肥胖相關疾病的家族史等都是脂肪肝患病誘因。

專家介紹，分娩前、5~6歲、青春期是人生3大易發胖階段。專家說，臨床發現，大多數脂肪肝患者癥狀輕微無特異性。有的即使已發生嚴重的肝臟損傷，也可無任何癥狀或體征；而多數患者可通過B超診斷。

據介紹，常見的脂肪肝有以下一些類型：

1、營養性脂肪肝。主要原因是營養過剩，尤其是那些三天兩頭應酬飯局的人。

2、酒精性脂肪肝。其原因自然是飲酒過度。

3、肝炎型脂肪肝。患了病毒性肝炎，肝臟功能失常，造成肝內脂肪過量堆積。

15%脂肪肝發展為肝硬化 “15%的患者可以從單純的脂肪肝轉變為肝纖維化、肝硬化，3%的患者可能進展為肝功能衰竭或需要進行肝移植治療。

同時脂肪肝是可逆的。”專家說。他表示，脂肪肝的治療原則主要有以下幾點：祛除病因（如戒酒等）；維持理想體重，調節飲食，堅持適度鍛煉；維持正常血脂、血糖水平；自我保健意識的教育，糾正不良生活行為；必要的輔助治療：保肝、祛脂、抗纖維化。

“脂肪肝患者即使肝功正常，沒癥狀也要治療。” 巧用冬瓜皮可利尿降脂。專家介紹：“雖然目前治療脂肪肝的藥物眾多，但尚無公認的確有療效而副作用少的藥物。”專家表示，中醫藥對脂肪肝的防治適宜長期服用。冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的記載。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。