肝炎飲食清淡為主題 5款美食助肝炎康復

肝炎患者需要注意自己的生活飲食習慣，不要吃燒烤腌制等垃圾食品，飲食生活盡量以清淡為主，患上了肝炎要及時去正規醫院治療，多多休息和補充各方面的營養，爭取早日恢復健康。

如果不幸患上了肝炎，應該積極治療、適當休息和補充營養，這樣也有可能在較短時間內恢復健康。那么，肝炎患者應該吃什么食物，才能很好地補充身體所需的營養呢？

以下是專家提倡肝炎患者應該多吃的五種食物：

牛奶

含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

魚類

其蛋白質與人體的蛋白質結構相似，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人體吸收，還含有多種無機鹽和微量元素，容易被人體吸收，利用率高。

雞蛋

蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類，以每天不超過2個為宜。

蘑菇

含有豐富的氨基酸和維生素，還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。

肝炎患者適合的五種食物介紹就到這里了，希望能給你帶來幫助。患有肝炎的朋友們一定要堅持服用藥物，并且要以清淡的飲食為主，好好休養身體。